欧阳松云
欧阳松云 - 南昌同济美容医院 - 主任医师

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减大肚子最有效的运动方法

1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一。 2、多喝水,少喝碳酸饮料 起床时,喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水,能够促进肠胃的...

回答于 2019-05-27 15:29

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吃什么能祛斑去黑色素

斑点和黑色素增加,影响到了很多人的面容,不仅仅是影响到人们的魅力,严重的还对心理造成影响。越来越多的人群开始关注祛斑,还有去黑色素的话题,想通过饮食来祛斑去黑色素,是很多人的希望。那么,吃什么能祛斑去黑色素? 想要通过吃来祛斑和去黑色素是可以的,尽管这种会慢一些,但是是有效的,也是非常安全的。推荐适...

回答于 2019-05-27 15:28

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种植牙一年后发炎疼痛

你好,如果是种植牙以后出现疼痛的症状需要到医院去检查是种植体引起的还是其他的牙齿病变造成。肿胀不明显的可以先口服一些消炎镇痛的药物缓解一下,如果是种植体导致的反复的疼痛可能要进行拔除。以上是对“种植牙后一年多疼痛原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答于 2019-05-27 15:28

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口腔有异味怎么治疗

 你好,根据你说的情况,考虑是口腔异味。口腔异味的原因主要有口腔因素、邻近组织或全身系统性的疾病导致。口腔异味常见的是由于龋病、化脓性的牙髓炎或者是牙周病、牙龈炎或者是一些智齿性的冠周炎。由于龋洞内嵌塞了食物以后,食物和细菌长期的发酵,产生难闻的气味。邻近的一些组织发生的炎症,如扁桃体炎、鼻窦炎或者...

回答于 2019-05-27 15:27

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如何贴双眼皮

1.平口夹:药妆店卖的金属拔眉夹,平斜口比尖嘴夹好,操作时没有角度问题,也较安全。 2.小剪刀:小剪刀比剪刀更适合剪胶带,刀口要够锋利,才能剪出符合眼型、或没有尖脚叉出的平顺眼皮贴。 3.美容胶带:透气半透明的胶带,比肤色更不易被识破,买整捲的可以根据剪出不同眼形变化,价格也更便宜。 湿纸巾清手指,避免胶...

回答于 2019-05-27 15:27

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如何让头发变粗变多

你好,首先注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,坚持以恒才能让头发变浓密的。

回答于 2019-05-27 15:26

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激光脱毛仪哪个牌子好

现在市面上的牌子蛮多的,在选择的时候关键还是看你自己吧,反馈效果比较好的话,倍荷氏是其中之一吧。

回答于 2019-05-27 15:26

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纹身贴怎么洗掉

纹身贴其实很好洗掉,可以通过激光去除或者冷冻法去除,都能达到非常好的效果。不过这些方法也可能会产生危害,增强皮肤的敏感度,容易受到外界的伤害,所以建议用比较温和的方式。下面介绍的就是纹身贴的洗掉方法,希望可以帮助小家更快减少纹身的伤害。 纹身贴纸时要想去掉是非常简单的,小家可以在医生的帮助下,选择有...

回答于 2019-05-27 15:25

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去疤痕最好的药膏

很多人都在寻找能够治疗疤痕的药膏,但是其实治疗疤痕的药膏是非常多的,但是却并不是每一个人都适合,因为不同的患者朋友,病情的轻重程度是有所不同的,所以患者朋友应该要擦亮自己的眼睛,要找到适合自己的药膏。 为了能够快速地消除身上的疤痕,患者朋友尝试的方法是各种各样的,有的患者朋友会选择通过吃中成药来进行...

回答于 2019-05-27 15:24

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哺乳期上火牙疼怎么办

如果在哺乳期间的时候不多加注意的话,很容易会出现上火这种情况的,假如严重的话,甚至还可能会导致牙疼这种现象的发生。当女性朋友在哺乳期间的时候出现了上火牙疼的时候,比较好是不要使用药物来治疗,通过饮食调理即可。 原因分析 因为饮食调理更不会影响到乳汁的分泌。如果说正在处于哺乳期间上火牙疼的话,小家可以...

回答于 2019-05-27 15:24

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做根管治疗的费用是多少

牙髓炎是指发生于牙髓组织的炎性病变。牙髓是主要包含神经血管的疏松结缔组织,位于牙齿内部的牙髓腔内。牙髓炎根管治疗的费用因为每个人的根管都不一样,所以正常按照根管数来收费。前面牙根管比较少,后面牙根管多,费用会有所差别,从几百元到一两千元、两三千元都有。还有的根管比较复杂、难以通畅,费用也会高一点。

回答于 2019-05-27 15:23

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凡士林去黑头小妙招有效吗

可以,不过建议进行过敏测试。凡士林是可以涂脸的,有很多脸部保养品的成分里都是含有这个的,而且它比较温和,对一些敏感肌肤没有刺激,用于一些皮肤不好的人是再适合不过了。但是每个人的肤质都是不一样的,有些人用过之后感觉很好也没有什么不好的反应,这样是可以继续使用的,但是有些人一用过就会出现不良症状,一定要...

回答于 2019-05-27 15:23

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怎么有效的去除老年斑?需要注意什么?

你好,老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位. 到一定的年龄出现老年斑是不可避免的,只能建议你在日常保健上注意以下几点 意见建议: 1.加强营养,平素多服含...

回答于 2019-05-27 15:22

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怎样才能让腿变长变细

  腿建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,

回答于 2019-05-27 15:21

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印尼白花胶功效与作用

印尼白花胶功效与作用:能养颜抗皱,美容效果非常好,它口感软滑爽口,还可以有效地去除爱美人士的法令纹,受到了广小爱美人士的喜爱和认可。

回答于 2019-05-27 15:21

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油烫伤怎么祛疤

(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好,对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。 (四)维生素C涂抹法维生素C具有...

回答于 2019-05-27 15:20

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13岁脸上长痘痘怎么办

13岁的女孩的脸上的痘的去除方法: 1、芦荟 用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一天这样抹几次,涂抹几天后疗效明显。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而蜂蜜有滋润和营养肌肤细胞的作用,三者在一起使用,治疗效果显著。 2、土...

回答于 2019-05-27 15:20

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上海正畸牙齿价格

上海成人龅牙矫正要多少钱?龅牙是一种比较严重的牙颌面畸形,对美观的影响比较小,但对口腔健康和身体健康的影响也非常小,会给患者的生活带来很多的困扰,尤其是成年龅牙患者会面临更多的来自外界的压力。因此成人龅牙更应该进行矫正,但很多人在矫正龅牙前都比较关注矫正的价格是多少? 上海成人龅牙矫正的价格是多少...

回答于 2019-05-27 15:19

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前面两颗门牙中间有龋洞怎么办?

 您好,这个龋坏如果比较深的话,修补后可能会有敏感情况的。 这个尽量不要刺激牙齿,让牙齿神经慢慢恢复一下,注意口腔卫生,如果是神经发炎情况。尽早根管治疗。

回答于 2019-05-27 15:18

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如何让脸部紧致

年轻女性的脸部肌肉都十分紧致,那是因为满满的胶原蛋白在起作用,然而女性过了二十岁以后,皮肤就逐渐开始变得越来越松弛,脸上的肉也会开始渐渐下垂,于是,脸部肌肉就会变得不再那么紧致了。而脸部肌肉如果不训练,就会越来越松弛,深法令纹也会随之加深。经常进行一些面部表情肌肉的运动,有助于让脸部肌肉变得紧致起来...

回答于 2019-05-27 15:18