13997 个回答
瘦腰和瘦大腿的方法
要想知道女生瘦腿的快方法，首先要找出自己腿粗的原因，对症瘦腿更有效。 （一）全身肥胖，脂肪多，直接导致腿粗肥大，这是大部分腿粗的原因； （二）日常生活中的一些坏习惯，导致腿部血液循环不畅，腿水肿臃肿： 1.饭后经常坐 2.喜欢翘脚 3.不喜欢做运动或讨厌走路的人 4.站一整天后没有适时按摩小腿 5.每天用淋浴...
回答于 2019-12-01 14:15
如何减大腿肥肉
你好，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹 指导意见： 大腿涂抹瘦身霜，保鲜膜瘦身法适用的是大腿部位，这里囤积的脂肪比较多，也容易排汗，裹上保鲜膜收效显著。取...
回答于 2019-12-01 14:15
瘦大腿好的方法
你好，减肥是一个综合的项目，不是朝夕间可以解决的它与你的饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常大的关系，仅仅靠其中的一两项是解决不了问题的。减肥需要改变饮食习惯：零食、挑食、偏食是引起肥胖的比较大敌人，每个人每天消耗的热量来源于淀粉和脂肪，同时还会消耗的蛋白质、金属元素、矿物质、维生素等...
回答于 2019-12-01 14:14
抽脂瘦大腿有什么好处
吸脂手术本身是非常安全的，并没有很大的风险，为了自身的安全，吸脂一定要选择到正规有保障的整形医院进行，同时，求美者不能盲目吸脂，身体条件要符合吸脂要求。吸脂手术比较大的特点是它能做到精确无误的吸走指定部位的脂肪，想瘦哪里就吸哪里，是目前已知的局部瘦身有效的办法。吸脂瘦大腿也有同样的效果。
回答于 2019-12-01 14:13
水动力吸脂减肥瘦大腿好吗
水动力吸脂瘦大腿比较适合大腿脂肪增多肥胖的人，其瘦大腿效果是比较明显的，而且相对传统的吸脂手术来说是安全的多的，对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小，治疗快速，效果明显，疼痛感大大下降。通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，运用水动力吸脂技术。 1、定向吸脂：吸脂前对大腿脂肪位置定位...
回答于 2019-12-01 14:13
怎么样才能减掉大腿肥肉
大腿吸脂术就是通过各种医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等。 大腿吸脂术的优点： 1、精确定位：吸脂瘦大腿精准定位，高效聚焦脂肪堆积部位; 2、快速溶脂：脂肪分层溶化、匀速吸出，不损机体; 3、隐形瘦身：创口...
回答于 2019-12-01 14:13
大腿肥胖怎么瘦
很多肥胖的患者会出现大腿粗，大腿怎么能瘦下来，个人认为有两种方法是健康和有效的：一个是饮食，一个是运动。在饮食方面，重点在于多摄入高纤维素的食品，比如地瓜、山药，用这些食品来替代主食米饭或面食，不仅有利于排便，而且还有利于减肥。在运动方面，重点推荐长时间的慢跑或快走，这样会增加腿部肌肉的长时间耗氧，...
回答于 2019-12-01 14:12
瘦大腿和屁股的方法
大腿过于粗或者是臀部脂肪较多都会影响一个女性的体态和气质。一般来说，女性到了中年以后，因为代谢的减慢，就会出现大腿粗大，臀部肥胖的问题，如果是局部的肥胖可以采用吸脂的方法来减肥，当然，吸脂有风险，且价格不便宜，运动可以说是瘦大腿和屁股的好方式了，下面就来详细的了解一下，有效瘦大腿和屁股的一些方法。...
回答于 2019-12-01 14:12
大腿很粗怎么减肥
大腿粗是很多肥胖者的苦恼，大腿粗怎么减？有一套减大腿粗的方法，就是饮食加上运动。具体来说，就是每天口服一定的低热量的鸡肉，然后通过定期做瑜伽，每次做1-2个小时，身体微微出汗。用这种方式可以缓慢的使大腿逐渐变细、苗条，使脂肪燃烧很彻底。这种方式只限于白领，或者是平时在晚上有一段的空闲时间，能坐着做瑜伽...
回答于 2019-12-01 14:12
怎么减大腿两侧的赘肉
你好，看了您的描述，你的这种情况考虑和长期缺乏运动有关，建议有时间的话，尽量多做慢跑，游泳等有氧运动。每次至少40分钟可以燃烧脂肪。多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜。保持大便通畅。少食多餐。低盐低脂，低糖饮食。有利于减肥及去除大腿内侧赘肉。
回答于 2019-12-01 14:11
如何瘦肚子和大腿
吸脂手术的优势： 1、安全可靠。吸脂手术可以精确的对吸脂位置进行定位，同时也会自动的避开局部周围的血管与神经，所以说手术是比较安全可靠的。 2、创口无痕。吸脂手术的切口一般是很小的，所以伤口愈合的速度比较快，而且在愈合之后也基本上不会留下疤痕。 3、肌肤光滑。吸脂手术是利用先进的技术来对局部多余脂肪进...
回答于 2019-12-01 14:10
怎样减大腿的肥肉
大腿吸脂术是个很常规的整形手术，对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担，这种手术无需住院，术后需要休息2-3天，一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到叁个月，不过这个时间并不是绝对的，大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异，一般情况下，越是年轻，组织的修复能力越强，恢复的时间就越短，不过为...
回答于 2019-12-01 14:09
怎么瘦大腿两侧的肉
女性的大腿是特别的容易堆积脂肪的，因此脂肪一堆积就会出现赘肉，出现赘肉很多的爱美女性就开始各种烦心，因为赘肉在大腿内测，也是比较的顽固的，减的话也是比较的麻烦的，那么要怎么瘦大腿两边的肉呢，一起来看看以下的方法吧。 抬腿运动 做力量训练时，利用健身球为基本训练增加一点难度是个不错的选择。因为需要腿部...
回答于 2019-12-01 14:09
如何减大腿赘肉
想通过运动减肥，减肥不仅要运动，还要注意饮食。运动可以跑步、骑自行车等，但是运动是需要长期坚持的。饮食上要控制热量与脂肪。饮食要清淡。多吃蔬果。生活作息要有规律。 还可以每天做15分钟下蹲运动：下蹲运动相信大家都很熟悉，在我们上学的年代，这是老师惩罚学生做的多的动作，因为这个动作要是你不经常坚持做，是...
回答于 2019-12-01 14:08
用什么方法可以瘦大腿
求美者想要快速瘦大腿的话，可以采用吸脂的方式，效果明显，但是要注意到正规医院来手术。 吸脂瘦腿后不用担心反弹，因为它是通过减少脂肪细胞的数量来减肥的，终身受益。吸脂会在麻醉的状态下进行，所以吸脂过程不会感到痛苦，整个减肥过程都在一个轻松的环境中进行。吸脂减肥后的皮肤不会出现松弛，会更光滑，更平整，它...
回答于 2019-12-01 14:08
瘦大腿要注意什么
腿粗可以说会给女性带来很大的困扰，很多女性因为腿粗，在寒冷的冬季也不敢穿厚厚的棉裤，即使在夏天也不愿意穿裙子，生怕露出自己的大象腿。其实腿粗形成的原因有很多种，有人天生腿粗，但是上身却很细。也有些人胖的时候先胖腿，所以说大家如果想局部减肥的话，还是使用一些，***的技术，比如说吸脂瘦腿。他就是一个很有...
回答于 2019-12-01 14:08
怎么样能有效瘦大腿
瘦大腿吸脂的优点： 1、定位精确：一般是采用***的数字定位设备，可以更好的将人体的比例结合起来。从而对腿部的脂肪进行分解，让腿部显得更加苗条。 2、隐形瘦身：瘦大腿吸脂术一般是采用一个小切口把腿部多余的脂肪吸出，在吸取过程中，也不会感觉太大的疼痛感，并且手术的创口是比较小的，所以是不会留下太大的疤痕。...
回答于 2019-12-01 14:07
如何瘦大腿外侧肌肉
瘦腿针的优势： 1、操作精准。通常来说好的医生在做注射瘦腿针手术的时候，定位是比较精准的，对于腿部的其他组织不会造成伤害，而且在进行的时候，人们不会感觉到太大的疼痛。术后能够快速的达到瘦腿效果，并且恢复之后，皮肤上不会留下痕迹。 2、无痕。其实这项手术在过程中操作是比较简单的，而且术前医生会选择好注射...
回答于 2019-12-01 14:06
如何减大腿后侧的肉
大腿吸脂手术在现在是一种比较时尚安全的瘦身塑形方法，已经很多年的历史了。是通过专业的仪器来将腿部多余的脂肪吸出去，这样就可以达到瘦腿的目的。在做了手术之后会出现肿胀的现象，在7-14天左右的时间就基本消肿，要恢复自然则需要1——3个月。不过呈现出的效果会与人的情况有关，有的求美者身体很健康，体质较好，那么在...
回答于 2019-12-01 14:06
什么方法可以瘦大腿
求美者想要快速瘦大腿的话，可以采用吸脂的方式，效果明显，但是要注意到正规医院来手术。 吸脂瘦腿后不用担心反弹，因为它是通过减少脂肪细胞的数量来减肥的，终身受益。吸脂会在麻醉的状态下进行，所以吸脂过程不会感到痛苦，整个减肥过程都在一个轻松的环境中进行。吸脂减肥后的皮肤不会出现松弛，会更光滑，更平整，它...
回答于 2019-12-01 14:05