张子杰
张子杰 - 上海美之源整形外科医院 - 主治医师

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大腿粗如何减细

腿部吸脂减肥受到了很多人的接受和欢迎。大腿吸脂手术一般是医生在爱美者的腹股沟或者是膝盖内外、屁股后做一个不小于0.2公分的切口,将抽脂液涂抹到须要抽脂的部位,然后将吸脂针经过切口插入到腿部的脂肪层,运用真空负压来除去腿部多余的脂肪。这种大腿吸脂减肥的方法不仅术后不会留下明显的伤痕,而且大腿减肥效果十分...

回答于 2019-12-02 14:41

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如何快速瘦大腿上的肉

吸脂瘦大腿的优势: 1、很精确:吸脂瘦大腿可以精确的减掉大腿上的脂肪,并且在开展手术的时候可以有效的避开大腿部位的一些神经,所以是很好的瘦腿方法。 2、隐形塑形:做吸脂瘦大腿的时候伤口是很小的,所以在术后是不会看出有疤痕的痕迹。 3、过程简单:吸脂瘦大腿的时候过程是比较短的,同时此类型手术是不需要开刀...

回答于 2019-12-02 14:41

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腿上都是肥肉怎么减

您好,腿部的脂肪堆积是与全身脂肪过多有关系的,所以减去腿部的脂肪还需从饮食控制和运动锻炼入手。 指导意见: 建议饮食上宜将五谷杂粮、蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养物质搭配均衡,而尽量避免进食油炸食品、甜食、糖果、糕点、快餐、薯条、冷饮、碳酸饮料等高热量的食物。可以经常进行运动锻炼例如游泳、打球、...

回答于 2019-12-02 14:41

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女生大腿粗怎么减

女生大腿粗壮的原因主要是遗传的问题,再就是肥胖和食欲比较旺盛的问题。首先是少吃多运动特别是晚上要少吃一点。比较好的运动方式就是去游泳,也可以躺在地上腿部向上做登车运动,也可以直接到瑜伽垫练一段瑜伽,也可以的这样一般就会把腿部的肌肉,还有脂肪减掉一些。

回答于 2019-12-02 14:40

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女生如何减大腿内侧的肥肉

瘦大腿的方法: 1.每天起床后,在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。 2.饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后出去散个步。 3.洗澡的时候比较好是站着洗,这样可以消耗...

回答于 2019-12-02 14:39

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腿怎么样才能变瘦

大腿吸脂减肥是经过整形美容多年临床考验的安全、减肥效果十分快速。大腿吸脂直接作用于大腿任何肥胖部位,减肥效果立竿见影,终生受益。大腿吸脂减肥后还能有效的促进胶原组织增殖,光滑自然。 大腿吸脂的优势: 1、吸脂瘦腿后不用担心反弹,因为它是通过减少脂肪细胞的数量来减肥的,终身受益。 2、吸脂会在麻醉的状态...

回答于 2019-12-02 14:38

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大腿肉多怎么办

大腿内侧肉多是什么原因 一般来说女性的生理特征就注定了女生更容易发胖一些,另外女性的腿部也是脂肪容易堆积的部位,而大腿内侧的肉总是松松软软的十分影响美观。 经常做着,不运动,走路跑步太少了。吃零食吃的太多了腿也会变粗的,一般饭量太大腰部和肚子会比较粗,吃零食或甜品多了腿就会变粗想要瘦腿就要去运动,运...

回答于 2019-12-02 14:38

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怎样减大腿内侧的赘肉

对于大腿有赘肉的女孩子来说,大腿内侧是难减的,并且大腿内侧的肉肉往往是悄无声息地长出来,那么该怎么办呢? 1、吃对才能瘦大腿内侧 在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果,少吃那些富含脂肪的食物,如快餐、油炸、烧烤类食物等。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果,还富含维生素C和可溶性的...

回答于 2019-12-02 14:38

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大腿上的赘肉怎么减掉

射频瘦腿有以下优点:***微创,恢复时间比传统吸脂快30%、双重科技结合,排脂量比传统吸脂高30%、分解和回收脂肪同步进行、平滑紧致,排脂同时紧肤、先瘦身后塑形,彻底不反弹、更高效、风险性极低 因为射频排脂是世界先进的瘦身塑形吸脂科技,所以价格也比单纯水动力吸脂要贵,通常是2280元一个部位。但是射频排脂使用的...

回答于 2019-12-02 14:37

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怎样瘦大腿和屁股的肉

现在很多女性都不喜欢运动,特别是坐办公室的女性,导致大腿和屁股都会变胖,看着身材不好看,特别是对于爱美的女性来说,这是一件痛苦的事情,很多求美者都希望能够把大腿和屁股 上的脂肪去除,那么怎么瘦大腿和屁股呢? 1、后侧抬腿运动 具体做法如下:第一步,双手扶住墙面,身体站直,然后将其中的一条腿向后面往上抬...

回答于 2019-12-02 14:37

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瘦大腿用什么方法

能使腿部和臀部得到锻炼的有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是比较好选择。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走。 指导意见: 游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。...

回答于 2019-12-02 14:36

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如何让大腿变瘦

你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。 指导意见: 诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始...

回答于 2019-12-02 14:36

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怎样可以减腿上的肥肉

晚上躺床上做骑自行车的动作,这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动作每天做三组,每组100次,每次以两条腿蹬踏一次为计量,这样的动作要是坚持1年下来,你的大腿肯定能瘦到你想要的,这种意想不到的惊喜相信你也会很惊讶,为什么这样一个简单的动作会带来如...

回答于 2019-12-02 14:35

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女人腿粗怎么办

游泳是很好的瘦小腿的方法,游泳后可以拍打小腿肚半个小时,会促进血液循环。每天吃完饭可以靠着墙站半个小时,比较好是脚跟、屁股、后脑勺都贴在墙跟,这样坚持一段时间是会有很好的效果的。每天做半个小时的有氧运动,比如跑步、慢走、上楼梯等等。用热水泡完澡之后用手按摩、拍打小腿也是可以瘦小腿的。饮食也是需要控制...

回答于 2019-12-02 14:34

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大腿肉多怎么减

减肥没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回答于 2019-12-02 14:34

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瘦大腿和屁股的方法有哪些

吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。 手术的优点: 1、抽脂术的优势后效果明显,术后不反复:由于吸脂手术的操作是吸收减肥,多余的脂肪从根本去除。 2、针对性强:抽脂术一般是...

回答于 2019-12-02 14:33

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女生怎样瘦大腿和屁股

完美的身材是每一位女性都渴望的,可是大多数人往往不能如愿,很多女性对自己的身材还是特别的不满意,尤其是的大腿和屁股的脂肪是比较多,这让很多的女性都特别的难接受,可是要怎么减掉呢,这个也让很多女性痛苦,那么要怎么瘦大腿和屁股呢,一起来看看吧。 1、每天做三组高抬腿: 高抬腿是费力的跑步方式,就是要把腿...

回答于 2019-12-02 14:32

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腿上肥肉怎么减

可以用吸脂瘦腿减掉脂肪的,小腿吸脂术是个好办法,能够让小腿轻松的瘦下来,身材也苗条立现。术后的效果明显,不反弹、恢复快、没什么疤痕,安全性也有很大的保障,是理想的瘦腿方式。注意要点:小腿与踝部仅有浅层脂肪,结构致密,提捏实验不易判断其厚度,抽吸困难。小腿吸脂时,应避免跟腱,隐静脉的神经损伤。应环面抽...

回答于 2019-12-02 14:32

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大腿冷冻溶脂多少钱

一、冷冻溶脂大概是3000到2万元之间 冷冻溶脂减大腿的价格一般是在3000元到2万元之间,价格是波动的,不是固定的。 二、冷冻溶脂医院的收费标准 由于每个医院的收费标准都不一样,成功率也有非常大的差异,所以价格存在明显区别。 三、冷冻溶脂医生的服务水平 如果在一些优质的医院,因为医疗设备更先进,医生的服务水...

回答于 2019-12-02 14:32

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怎样可以快速瘦屁股和大腿

大腿吸脂术指的是医生根据人体比例,用美学观念将腿部重新设计,在全麻或局麻的情况下,将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部与腿部之间多余的坠肉,从而达到腿部的修长效果。大腿吸脂手术是在局部或全麻的情况下进行,从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做微创小切口进行的,切口小于0.2公分,隐藏于腹股...

回答于 2019-12-02 14:31