最佳答案:<p>脸上皮肤干燥怎么办</p>
<p>温水洗脸:干燥的皮肤不适合受到刺激,建议用温水洗脸,这样能刺激脸部的血液循环,让脸部自身的代谢更加顺畅,改善干燥起皮的状况。涂上保湿的护肤品在洁面一分钟之内就要涂上保湿水,因为这个时间内皮肤的水分还没被蒸发带走,这时候涂保湿产品效果是比较好的。要选择质地比较厚一些的乳霜类产品。用完之后,用双手捂着脸,让产品更好的吸收面膜可。</p>
<p>敷面膜补水</p>
<p>补水面膜可以天天做,勤做面膜对于改善干燥皮肤是非常有用的。每天补充八杯水,水是人体重要的组成元素,由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水,因为那时候,身体已经处于缺水的状态了。要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水,这样才能有一个水水嫩嫩的皮肤。</p>
<p>身体皮肤干燥起皮怎么办</p>
<p>身体保养洗澡的时候,水不能太热,也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的,或者是含有蜂蜜的,洗完之后要用柔软的浴巾按压,把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。</p>
<p>注意饮食</p>
<p>日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜,瓜果、豆制品类,鸭梨、苹果、西红柿、草莓等,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物,比如:肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。适当运动运动可以排汗,促进身上皮肤的新陈代谢,整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。因此,每周少保证两天的运动,做一些有氧运动,促进排汗排毒。身体干燥的症状就会得到缓解。</p>