最佳答案：<p>一、多吃消脂食物</p>
<p>双下巴是因为下巴脂肪堆积过多形成的，想要去掉双下巴的肥肉可以在平时多吃一些可以消除脸部脂肪的食物，比如木瓜、菠菜、冬瓜等，木瓜中含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果，当木瓜进入口腔后同样也可以分解脸部脂肪;而菠菜和冬瓜中含有消解脂肪的钾元素。</p>
<p>二、佳颜瘦双下巴</p>
<p>怎样去除双下巴的肥肉?佳颜果会是你比较好的帮手。佳颜果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分，采用独有的面部渗透技术，所以只要嚼一嚼，瘦脸成分就会停留于口腔部位，并快速渗入作用于面部皮下层部位，快速消除双下巴等面部多余脂肪。</p>
<p>三、有氧运动</p>
<p>如果是全身性的肥胖导致的双下巴，那么有氧运动就是消除双下巴肥肉的有效的方法之一了，变速跑步、跳绳都是很好的有氧运动，可以帮助燃烧身体脂肪，进而燃烧下巴上的脂肪，不过这种方法没有针对性，见效比较慢，远远没有吃佳颜果那样直接作用在脸部瘦双下巴来的快。</p>