怎么让咬肌自然萎缩
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一边咬肌很大怎么办?

最佳答案：<p>:这种情况可以逐渐纠正恢复正常的,不需要治疗,平时经常用小的一边咀嚼食物,一般可以恢复正常的,不要担心.<br /></p>
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咬肌骨头大怎么瘦脸

最佳答案：<p>第1步：找到咬肌在哪里！！</p> <p>很简单！</p> <p>只要鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。</p> <p>第2步：握拳按压</p> <p>①手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。</p> <p>②双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。</p> <p>这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。</p> <p>③双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。</p> <p>这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。</p> <p>④按摩过程中着重刺激睛明穴、太阳穴、下关穴或四白穴等穴位，能防止面部赘肉横生。</p> <p>第3步：排毒按摩</p> <p>使用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。</p> <p>第4步：张嘴发声“啊”</p> <p>将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约1分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。第5步：吹气球</p> <p>每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。</p>
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一边咬肌大怎么瘦

最佳答案：<p>你好，可能是咀嚼不当，也是可能，一般情况下建议及时均衡咀嚼为主的啊。<br /></p>

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