益生菌酵母软糖副作用
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益生菌酵母软糖能减肥吗

最佳答案：<p>1.饮食低盐少油清淡饮食；</p> <p>2.避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免；</p> <p>3.多摄入新鲜蔬菜水果；</p> <p>4.可以适量增加摄入豆制品；</p> <p>5.避免熬夜，晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚，饮奶，促进睡眠。</p>
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益生菌酵母软糖能减肥吗

最佳答案：<p>益生菌酵母软糖可能在短时间内会对减肥有一定的效果，但不建议长期食用，其可能带有一定的副作用，比如肠胃失调，或者对其产生依赖性。</p> <p>举措建议</p> <p>减肥建议选择饮食与运动相搭配的健康方式，不建议通过药物等其他方式来达到减肥效果，既容易发生反弹，同时也对身体健康有一定的伤害，以带来难以逆转的影响。</p> <p>注意事项</p> <p>减肥切不可急功近利，而选择不健康的减肥方式，要保持良好心态，安全减肥。</p>

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