你好，很多网络商家曾说益生菌，酸奶可以减肥，但是查阅到过较多资料之后，并没有任何实验数据和研究表明益生菌可以减肥，同样的酵母也没有减肥的功效。益生菌和酵母营养丰富但是他们只促进消化，有利于改善肠胃功能，对于便秘长期服用会改善，但是对于减肥没有任何效果。
益生菌酵母软糖可能在短时间内会对减肥有一定的效果，但不建议长期食用，其可能带有一定的副作用，比如肠胃失调，或者对其产生依赖性。
举措建议
减肥建议选择饮食与运动相搭配的健康方式，不建议通过药物等其他方式来达到减肥效果，既容易发生反弹，同时也对身体健康有一定的伤害，以带来难以逆转的影响。
注意事项
减肥切不可急功近利，而选择不健康的减肥方式，要保持良好心态，安全减肥。
益生菌酵母软糖可能在短时间内会对减肥有一定的效果，但不建议长期食用，其可能带有一定的副作用，比如肠胃失调，或者对其产生依赖性。
举措建议
减肥建议选择饮食与运动相搭配的健康方式，不建议通过药物等其他方式来达到减肥效果，既容易发生反弹，同时也对身体健康有一定的伤害，以带来难以逆转的影响。
注意事项
减肥切不可急功近利，而选择不健康的减肥方式，要保持良好心态，安全减肥。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-21 17:31益生菌酵母软糖可能在短时间内会对减肥有一定的效果，但不建议长期食用，其可能带有一定的副作用，比如肠胃失调，或者对其产生依赖性
益生菌酵母软糖可能在短时间内会对减肥有一定的效果，但不建议长期食用，其可能带有一定的副作用，比如肠胃失调，或者对其产生依赖性
个人认为，这个益生菌软糖减肥的效果为零，微商卖的东西你也相信？这益生菌，也就是调理肠道的有益俊，可以肠道功能，帮助排便，不会减肥的。
个人认为，这个益生菌软糖减肥的效果为零，微商卖的东西你也相信？这益生菌，也就是调理肠道的有益俊，可以肠道功能，帮助排便，不会减肥的。
减肥需要毅力来支撑建议的话，平时以锻炼为主，饮食清淡啊，可以的话配合口服轻利平，可以帮助改善肥胖体质，并增加自身基础代谢率。
减肥需要毅力来支撑建议的话，平时以锻炼为主，饮食清淡啊，可以的话配合口服轻利平，可以帮助改善肥胖体质，并增加自身基础代谢率。