益生菌酵母软糖可能在短时间内会对减肥有一定的效果，但不建议长期食用，其可能带有一定的副作用，比如肠胃失调，或者对其产生依赖性。
举措建议
减肥建议选择饮食与运动相搭配的健康方式，不建议通过药物等其他方式来达到减肥效果，既容易发生反弹，同时也对身体健康有一定的伤害，以带来难以逆转的影响。
注意事项
减肥切不可急功近利，而选择不健康的减肥方式，要保持良好心态，安全减肥。
1.饮食低盐少油清淡饮食；
2.避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免；
3.多摄入新鲜蔬菜水果；
4.可以适量增加摄入豆制品；
5.避免熬夜，晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚，饮奶，促进睡眠。
1.饮食低盐少油清淡饮食；
2.避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、膨化食品及含糖含酒精饮料都要尽量避免；
3.多摄入新鲜蔬菜水果；
4.可以适量增加摄入豆制品；
5.避免熬夜，晚上避免饮茶咖啡、睡前洗热水澡或泡脚，饮奶，促进睡眠。
金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-06-12 18:56这种益生菌酵母软糖有很多作用，主要是能起到减肥的功效，而且还可以用来润肠通便，调理肠胃，缓解肠道不通畅的现象。而且益生菌酵母软糖吃了之后还能增强免疫力，因为糖果中富含多种维生素成分，吸收的效果也比较好。如果有宿便，可以适当的吃一些，能消除体内的自由基。
这种益生菌酵母软糖有很多作用，主要是能起到减肥的功效，而且还可以用来润肠通便，调理肠胃，缓解肠道不通畅的现象。而且益生菌酵母软糖吃了之后还能增强免疫力，因为糖果中富含多种维生素成分，吸收的效果也比较好。如果有宿便，可以适当的吃一些，能消除体内的自由基。
适当的吃一些益生菌酵母软糖，可以起到润肠通便的作用，同时能促进肠胃菌群正常化，也能调整肠胃的消化功能，帮助人体排除宿便，清除体内的自由基，同时也可以增强人体的免疫，因为糖果中所含的多种维生素成分能帮助人体改善身体的健康状态。
适当的吃一些益生菌酵母软糖，可以起到润肠通便的作用，同时能促进肠胃菌群正常化，也能调整肠胃的消化功能，帮助人体排除宿便，清除体内的自由基，同时也可以增强人体的免疫，因为糖果中所含的多种维生素成分能帮助人体改善身体的健康状态。
个人认为，这个益生菌软糖减肥的效果为零，微商卖的东西你也相信？这益生菌，也就是调理肠道的有益俊，可以肠道功能，帮助排便，不会减肥的。
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长期服用益生菌酵母软糖对身体还是有一定副作用的，比如说有些人在服用之后可能会出现恶心的症状，还有可能会不想吃饭，以及食欲不振导致身体过于消瘦，这样也会影响到体质，如果肠胃不通或者是身体内脂肪比较多的话，可以适当的使用益生菌酵母软糖。
长期服用益生菌酵母软糖对身体还是有一定副作用的，比如说有些人在服用之后可能会出现恶心的症状，还有可能会不想吃饭，以及食欲不振导致身体过于消瘦，这样也会影响到体质，如果肠胃不通或者是身体内脂肪比较多的话，可以适当的使用益生菌酵母软糖。
减肥需要毅力来支撑建议的话，平时以锻炼为主，饮食清淡啊，可以的话配合口服轻利平，可以帮助改善肥胖体质，并增加自身基础代谢率。
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