改善皮肤暗黄的5种方法
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肤色暗沉发黄怎么调理

最佳答案：<p>脸上皮肤发黄，暗沉色斑的原因可能是受到身体内分泌激素失调的影响，从而导致的一种情况，也有可能受到遗传性因素影响，或是与平时饮食习惯等原因有关系。平时要注意自己的面部卫生，保持清洁，你可以到医院看一下中医，配合中药，调节一下身体内分泌，同时祛斑治疗，要注意防晒。平时也要注意自己的生活习惯，不要熬的太晚，每天要按时休息，保证足够的睡眠。<br /></p>
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吃什么美白皮肤快

最佳答案：<p>1、大枣，大枣富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。</p> <p>2、桃花，古代医学认为，服食桃花可“令人面洁白悦泽，颜色红润”。</p> <p>3、黄瓜，鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为脂肪，其含有的丰富维生素E，能促进细胞分裂，延缓人体的衰老。</p> <p>4、芝麻，含有丰富的营养物质，可以驻颜防老。芝麻香油里含有丰富的卵磷脂，可以防止头发早变白、脱落，保持头发秀美，并能滋润皮肤。</p> <p>5、马铃薯，马铃薯不但富含蛋白质、淀粉和磷、铁、维生素等，其所含的热量也低于谷物，是理想的减肥食物。</p>
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肤色暗黄如何改善

最佳答案：<p>皮肤暗黄，考虑有可能是体内气血亏虚以后导致的这种情况；也可能是因为缺乏大量维生素，从而形成的临床表现。在调理方面，建议选择口服药物配合外用药物进行治疗。可以选择口服综合维生素，然后配合补铁补血口服液。在补充维生素的同时，调节体内缺失的气血，可以对皮肤有一定的好转作用。同时可以选择使用外用的透明质酸凝胶，可以有效的进行保湿、修复，恢复因为缺乏微量元素而导致的皮肤干燥，然后配合外用的千白氢醌霜，可以很快改善皮肤暗黄的状态，恢复肤色的水润、光泽，效果非常不错。<br /></p>
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皮肤发黄怎么调理

最佳答案：<p>你好！人体气血旺盛,脸色就会自然很好,如果您一直是脸色发黄这样的情况，一般是气血不足，脾虚有湿气等因素导致的，所以治疗是补养气血，健脾除湿等来治疗。若是近变黄，也可能皮肤变得粗糙是与换季有关系，但是你皮肤出现暗黄的情况是和天气没有关系的，就是由于你的作息时间什么不合理，导致你的内分泌失调。<br /></p> <p>补养气血您参考治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗，中成药可以用八珍丸，参苓白术丸等来治疗，要注意护理皮肤，补充水分，自己多锻炼，增强抵抗力</p>
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皮肤暗黄是什么原因?

最佳答案：<p>皮肤暗黄的原因主要为以下8点：</p> <p>1.休息不好，睡眠不足晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品一样无济于事。</p> <p>2.压力当我们承受压力、疲劳过度的时，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而疲劳过度，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。</p> <p>3、干燥如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色显得暗黄。而且干燥的皮肤会出现细纹，有时候不仔细看很难观察到，但细纹多的皮肤就像蒙了一层灰，显得暗黄。</p> <p>4.吸烟吸烟会使血管收缩、体内产生大量的自由基，脸色黯淡。香烟还会破坏维生素C，而维C具有抑制黑色素的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。</p> <p>5.洁面不彻底当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。</p> <p>6.紫外线UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。</p> <p>7、皮肤衰老以上几点和皮肤衰老都有一定关系，皮肤衰老后，新陈代谢减慢，皮肤被氧化。肤色黯淡无光彩。</p> <p>8、贫血贫血造成皮肤干燥，不仅对肤色有影响，长期贫血影响身体健康。</p>
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吃什么美白皮肤快

最佳答案：<p>吃豌豆和土豆美白皮肤快，这些食物中含有很多的营养物质，对求美者的身体也有很大的好处，求美者平时要坚持吃才行，建议求美者去做激光美白，这种方法美白皮肤的见效，术后要做好防晒工作才行。<br /></p>
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吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案：<p>每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，漂漂亮亮的。要皮肤从内到外嫩嫩的，除了护肤品的保养之外，还需要食物的营养补充。俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，特别是水果。</p> <p>1.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。</p> <p>2.草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。</p> <p>3.西红柿：西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽</p>
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吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案：<p>有哪个女人不爱美丽，拥有一个完美的皮肤，肌肤美白如雪，可以显得一个人是非常的有气质，同他人有与众不同的感觉。可是不是人人都是拥有这样的皮肤，有很多人在烈烈夏日里工作，肌肤会变黑，或者是暗沉，为了美丽的肌肤，就会去进行改变，现在可以通过每天坚持吃一些樱桃，草莓，柠檬西红柿都是可以让皮肤变得美白靓丽。</p> <p>柠檬美白</p> <p>柠檬中含有丰富的维生素，可以防止皮肤中的色素沉淀，同时它还可以分解皮肤中的黑色素，可以达到美白的效果。晚上喝一杯柠檬水，第二天就可以看到效果，皮肤会更加的白嫩，紧致。</p> <p>西红柿不仅可以美白还可以抗衰老，西红柿的番茄素防止身体老化，而且西红柿是防晒佳品，西红柿可以防止皮肤胶原被破坏，</p> <p>皮肤胶原可以保持皮肤的紧致，番茄素可以防止胶原被紫外线破坏，还能阻止DNA及胶原的破坏。</p> <p>木瓜中含有丰富的vc，经常吃木瓜，可以美白，预防皱纹的产生可以保护皮肤，木瓜还可以促进新陈代谢，排除体内的毒素。</p> <p>芒果不仅可以美化肌肤，还可以丰胸哦，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤美白皮肤的作用。</p> <p>上述是对于吃哪些水果可以美白肌肤，进行的简单介绍，可以对每一个人都有帮助。</p>
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吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案：<p>鲜枣</p> <p>含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。</p> <p>地瓜</p> <p>含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。</p> <p>畜禽肝脏</p> <p>含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。</p> <p>黄瓜</p> <p>在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。</p> <p>苹果</p> <p>除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。</p> <p>海带</p> <p>富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防治“粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。</p> <p>脂肪</p> <p>脂肪主要分布于少女胸、臀部位，构成女性特有的曲线美，体现现代女性的青春活力，才使得“女大十八变，越变越好看”。皮下脂肪可使皮肤光滑而不皱折，富于弹性而不松软。脂肪摄入不足，会使人皮肤干燥粗糙，无光泽，给人以未老先衰的感觉。</p> <p>冬瓜</p> <p>历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而取得减肥之效。</p> <p>无花果</p> <p>含有17种人体必需的氨基酸，其中以抗疲劳的天门冬氨酸含量高，内含一种超氧化物 — 酸化酶，有延缓衰老、延年益寿之效:其根、茎、叶水煎外洗，有治疗皮癣、黑痣、雀斑及润滑皮肤的美容作用。</p> <p>洋葱</p> <p>富含维生素C和尼克酸，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力，使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除经常食用外，还可将半个洋葱洗净，浸泡于一碗水中，睡前用此水洗脸，可收美容之效。</p> <p>桑堪</p> <p>含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑堪还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。</p> <p>牡蛎</p> <p>含有一种叫泛酸的物质，能使毛发致密、乌黑、亮泽、并防止早生白发；还含有铜元素与B族维生素，也可防治头发的早白与枯脱。</p>
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吃什么美白皮肤快

最佳答案：<p>1、牛奶：牛奶美白的功效想必大家都知道。牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。富含蛋白质，令体内新陈代谢活动有效进行，可以防止痘痘、黑斑。</p> <p>2、天然美白：可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。</p> <p>3、防晒美白：美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，比较好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。</p>
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吃什么水果对皮肤好还能美白的

最佳答案：<p>建议你可以多喝柠檬水，因为柠檬里有丰富的维生素C，可以促进肌肤美白，也可以多吃苹果，还有西红柿，也可吃食用小西红柿，都是富含维生素C的水果。平时也可以多喝薏米促进美白，重要的是做好防晒工作。<br /></p>
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吃什么美白皮肤快

最佳答案：<p>樱桃</p> <p>新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性!</p> <p>荔枝</p> <p>荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。</p> <p>番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍。夏季水果</p> <p>其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。</p> <p>蔬菜; 绿色蔬菜都含维生素A、C</p> <p>、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。</p> <p>以上是对吃什么美白皮肤快问题的回答，皮肤是一个女性的名片，希望大家都可以拥有自己想要的肌肤。</p>

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