最佳答案：<p>你好，脱发一般种植头发这一方法是不建议的，头发种植对自身头皮不好</p>
<p>以下几点可以对生发有用的</p>
<p>1、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。</p>
<p>2、吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。</p>
<p>3、保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。</p>
<p>4、按摩头皮:用十个指腹按摩头皮，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助。</p>
<p>脱发还要再搭配服用发特浓营养素，早晚各一次，可从根源解决毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。</p>