你好，脱发一般种植头发这一方法是不建议的，头发种植对自身头皮不好

以下几点可以对生发有用的

1、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。

2、吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。

3、保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。

4、按摩头皮:用十个指腹按摩头皮，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助。

脱发还要再搭配服用发特浓营养素，早晚各一次，可从根源解决毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。

是把你后脑勺的头发毛囊移植到你没有头发的地方，但是你要选择正规的医院才好才会有保障！

植发不是所有脱发人群都可以做。

1脱发处于狂脱期不能做植发；

2脱发比较严重达到5级以上，而且后枕部资源不好，不能做植发；

3头发整体稀疏、发质松软的情况，不能做植发；

4有特殊疾病者，不能做植发。

植发作为一种头表皮的微创手术，是使用患者自身的头发毛囊，按照自然长向将移植的毛发种植到头发缺失的位置，而重新长出来的头发基本跟自生头发一样，连发旋都可以浑然一体。在正规医院完成的植发手术无副作用和后遗症，适合脱发严重的患者。

植发效果取决于医院和操作医生的技术以及患者具体状况等等因素。种植头发属于高精密的头皮外科手术，对医院的硬件水平、医生的资质和经验都是一个考验，加上每个患者的自身情况各有不同，因此植发的成功几率也会有所不同。但总的来说，选择技术设备先进的医院和优秀的医生，已是事倍功半，成功率接近100%。

虽然头发种植有用，但是我们不能排除手术出现失败的情况，对于这种手术失败的情况其实一般情况下我们是可以避免的，尽量选择正规的医院手术。

现在很多患者担心这项手术的安全性。植发技术可以解决毛发缺失毛发不足的问题。植发提取毛囊技术有两种，一种是FUE-APL1.0微创植发，一种是FUE无痕植发，两种技术的术后效果都是一样的，只是FUE微创植发术后10天需要拆线。

长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌。这是一项精细的高级美容外科手术，手术的感染率低于0.1%、非常安全、微创、无痕、成功率高。手术时间在2-4小时左右，患者不需要住院。 　　植发手术中患者非常轻松，可以看杂志、喝饮料等，还可以和主治大夫随时交流。植发手术一结束，会在种植区留下小红点，第二天变成暗红色小血痂，切勿用手抓、挠，但随着种植头发的生长，小血痂渐渐脱落，新生长的头发继续生长。LATTICE手术不会留下任何疤痕，而FUE手术会在后枕部(取材部位)会留下一条细细的白线疤痕，但在头发里是看不到的。

头发种植手术是采用专业的仪器将发友自身后枕部健康的毛囊分散性地提取出来，然后将其种植到发友需要种植的脱发部位，等毛囊存活后就可以获得新生的头发，由于采用的是不受雄性激素刺激的后枕部毛囊，因此生长出来的毛囊具有不脱落的情况，而且可以很好的解决人们的脱发问题。