最佳答案：<p>一、脸部下垂的原因</p>
<p>1.其实，从20岁后段开始我们的胶原蛋白就会开始减少，脸也会开始下垂。</p>
<p>2.如果长时间使用电脑或是手机的话，年轻人也会脸部下垂。那是因为在使用手机时，容易长时间往下看，而且面无表情，所以不只是下垂，就连法令纹都会变得更严重。</p>
<p>二、对法令纹超有效的表情肌肉运动</p>
<p>1.吹肿双颊的运动</p>
<p>这个运动可以让双颊的肌肉松弛，预防脸部下垂。当你觉得双颊变得迟钝的时候，就可以试试看这个动作。</p>
<p>1）往双颊里吹气，饱满之后保持10秒钟。</p>
<p>2）把空气往嘴巴的里面吸进去，让双颊消下。同样也是保持10秒钟。以上重复5次。</p>
<p>2.利用舌头以及嘴唇的回转运动</p>
<p>可以顺便消除口臭以及法令纹，是一举两得的好办法。把双唇紧闭，舌头在嘴里大幅转动。好像要把嘴巴整个上下伸展的感觉做的话，会更加有效的。同样方向做两次，反方向也两次，全部要做4次。以上重复5次。</p>
<p>如何让脸部肌肉紧致</p>
<p>三、脸部下垂的保养法</p>
<p>1.双颊以及脸部全体的下垂</p>
<p>首先把嘴张开。张到比较大的时候，再突然缩小。这个要反复5次。在日常生活中，可以多多把嘴打开说话，也会有效的哦。接下来，把嘴角往右上提高，保持5秒。接着，在左边的嘴角也做一样的事情。这个要反复5次。</p>
<p>2.眼尾的下垂</p>
<p>把眼睛闭上，再打开。只要把这个动作反复5次。眼睛附近的肌肤非常薄以及脆弱，因此不要太大力把眼睛闭起来，只要轻轻的把眼睛闭起睁开就行了。</p>
<p>如何让脸部肌肉紧致</p>
<p>3.脸部线条的下垂</p>
<p>尽量吃硬的食物。硬的食物需要我们多咀嚼，因此可以训练嘴巴附近的肌肉，也可以有效改善脸部线条的下垂。只要有意识的摄取早午晚3餐，然后好好咀嚼食物吧。左右两边都要咀嚼到，脸部线条才会平衡，而且也可以防止下巴的下垂。</p>