最佳答案：<p>穴位减肥，这件事我估计很多人都听说过，但是平时让一个人通刺激穴位去减肥，这件事估计不好弄，在一个讲，中医穴位也是错综复杂的，一般的情况下说不准就按错了穴位，下面就来看看按哪个穴位可以减肥的教程吧！</p>
<p>工具/原料</p>
<p>中医针灸书籍</p>
<p>中医针灸医生</p>
<p>方法/步骤</p>
<p>按摩按脘穴减肥。刺激“按脘穴”可以帮助人们加快身体新陈代谢，促进血液循环，帮助促进胃肠道的蠕动。按摩上脘穴比较大的作用就是，加快肠道蠕动，经常按摩此穴位对人们的消化肠道有很好的作用，可以很有效的改善胃部消化功能，让胃部不在寄存食物，从而改善消化不良，而导致体重上升的现象。</p>
<p>按哪个穴位可以减肥|按穴位减肥</p>
<p>按摩中脘穴可以加快被按摩这的胃部蠕动，帮助食物被消化，减少食物在胃部的沉淀，导致的消化不良带来的脂肪堆积而形成的肥胖。（据说每十个人中就有9个人的肠胃不好，所以没事多按摩这里也可以养生。）其实中脘穴就在肚脐的正上方大约4寸左右的位置，很好找的。</p>
<p>按哪个穴位可以减肥|按穴位减肥</p>
<p>下脘穴位于人们肚脐的上方大约是在2寸的位置，爱美的姐妹们可以每天用手按压下脘穴，经常按压下脘穴可以帮助食物咀嚼，减轻肠胃的工作压力，非常有助于减掉小肚子。</p>
<p>注意事项</p>
<p>注意早上8点左右按摩比价有效。</p>