黑眼圈不能吃什么
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黑眼圈很重吃什么调理?

最佳答案：<p>饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足; 性生活过度;先天遗传..有关系的啊</p> <p>首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.</p>
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黑眼圈很重吃什么调理?

最佳答案：<p>你好，根据您的描述，一般的造成黑眼圈的原因，很可能还是由于一个气血不足，肾阳不足造成的上述情况，您这种情况需要在医生的指导下，通过辨证施治之后，然后可以应用一些滋补肾阳，滋补气血的中药，饮食上多吃一些牛奶鸡蛋，红枣，大豆.<br /></p>
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黑眼圈吃什么药好?

最佳答案：<p>你好，可以用下牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。</p> <p>加强眼部按摩，改善眼周围血液循环。可以多吃一些富含维生素比较多的食品。睡前别喝太多水。</p>
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吃什么去黑眼圈

最佳答案：<p>你好，黑眼圈应该主要是过度疲劳导致的！当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。当然，也有可能同时兼有其他原因共同作用的结果，比如遗传、化妆品、静脉曲张等。</p> <p>指导意见：</p> <p>充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈，热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。</p> <p>另外，多吃些鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、绿茶、西红柿，常喝枸杞子猪肝、黑木耳猪肝汤等都有助于消除黑眼圈。"</p>

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