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胸部下垂怎么办
最佳答案:
<p>产后丰胸:</p> <p>1.坚持戴胸罩:穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。</p> <p>2.经常按摩乳房:在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。</p> <p>3.沐浴乳房:在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,比较好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。</p> <p>4.不要节食减肥:有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。</p> <p>5.可以多吃的食物:雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。</p> <p>6.健胸操:有效、经济的美乳方法首推健胸操。产后,如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实,丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。</p>
解决
胸部下垂怎么办
最佳答案:
<p>产后丰胸:</p> <p>1.坚持戴胸罩:穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。</p> <p>2.经常按摩乳房:在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。</p> <p>3.沐浴乳房:在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,比较好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。</p> <p>4.不要节食减肥:有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。</p> <p>5.可以多吃的食物:雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。</p> <p>6.健胸操:有效、经济的美乳方法首推健胸操。产后,如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实,丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。</p>
解决
胸部下垂怎么办
最佳答案:
<p>"一般不管何种原因导致的乳房下垂,都可通过乳房上提手术进行矫正,但也要根据乳房下垂的严重程度进行相关治疗。如果是特别轻度的乳房下垂,可通过假体植入或者脂肪充填的方式进行矫正;如果是比较严重的乳房下垂,则需要辅助乳房上提的手术。乳房下垂多见于两种情况,一种是哺乳后出现乳房松弛和下垂;另一种是大幅度减肥后,导致乳房下垂。"<br /></p>
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胸部下垂怎么办
最佳答案:
<p>一般不管何种原因导致的乳房下垂,都可通过乳房上提手术进行矫正,但也要根据乳房下垂的严重程度进行相关治疗。如果是特别轻度的乳房下垂,可通过假体植入或者脂肪充填的方式进行矫正;如果是比较严重的乳房下垂,则需要辅助乳房上提的手术。乳房下垂多见于两种情况,一种是哺乳后出现乳房松弛和下垂;另一种是大幅度减肥后,导致乳房下垂。<br /></p>
解决
胸部下垂怎么办
最佳答案:
<p>产后丰胸:</p> <p>1.坚持戴胸罩:穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。</p> <p>2.经常按摩乳房:在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。</p> <p>3.沐浴乳房:在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,比较好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。</p> <p>4.不要节食减肥:有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。</p> <p>5.可以多吃的食物:雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。</p> <p>6.健胸操:有效、经济的美乳方法首推健胸操。产后,如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实,丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。</p>
胸部下垂怎么办,变软了
胸部下垂怎么办,变软了
最佳答案:
<p>你好,根据您的描述,这时常见的产后女性胸部下垂,是生理现象,与你体激素水平也是有一定的关系。</p> <p>指导意见:</p> <p>你好,建议你比较好是平时经常按摩局部,带一些保护胸的乳罩,可以缓解下垂。</p>
胸部下垂怎么办?有什么好的隆胸方法吗?
胸部下垂怎么办?有什么好的隆胸方法吗?
最佳答案:
<p>这种情况,我的建议还是多锻炼身体,特别是你要做一些扩胸运动,来增强你的肌肉的力量</p> <p>指导意见:</p> <p>一方面有可能你的乳房是有点大,所以你穿内衣的时候尽量还是穿那些比较兜得住的。</p>
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