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怎样瘦小腿肚

最佳答案：每个人都想拥有一双纤细的美腿，但是生活中有些爱美者因为经常锻炼，小腿肚的肌肉很多，看起来很粗壮，影响了自身的整体形象，为了改善此现象，一些人就准备到医院进行瘦小腿肚的手术，而肉毒素瘦小腿是很有效的一个方法，此项目就是在小腿部进行注射，通过抑制支配运动的神经，来达到瘦小腿肚的目的。 肉毒素瘦小腿是通过肉毒素作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿的目的。肉毒素瘦小腿在腿部每侧选择1到2个注射点注射，操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散，小腿逐渐变瘦的神奇效果。肉毒素瘦小腿主要是针对肌肉发达的情况，肉毒素打完后不会立刻见效，一般需要一个过程后才能起效，大概在一周左右，一个月后效果会比较明显。 综上所述，建议爱美者到正规的整形医疗机构找经验丰富的医生进行手术，术前要和医生进行沟通，女性要避开生理期，术中要积极的配合医生，术后保持伤口的清洁，不要吃辛辣的食物，要以清淡的为主，术后如出现不适，及时就医，以免影响恢复的时间。

怎样瘦小腿肚，小腿粗，还有点硬。

最佳答案：健康指导：您好，瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。反复20次3、每天做80-100个下蹲。简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。

解决怎样瘦小腿肚?

最佳答案：一、怎样瘦小腿肚 吸脂减肥可以说是瘦小腿肚比较好的方法了，手术也简单，且适合大多数的求美者。 二、瘦小腿肚手术前要注意什么 手术之前要注意做好身体检查，另外还要注意了解手术的过程，放松心情来手术。 三、瘦小腿肚手术后怎么护理 手术后要特别注意护理创口，不要让创口沾水，另外，可能引起感染的食物也不能吃，饮食要清淡卫生。 四、瘦小腿肚手术不适合哪些人 吸脂部位有炎症，或者是有糖尿病，高血压，肾病等等慢性疾病的求美者都不适合做手术。

解决怎样瘦小腿肚?

最佳答案：瘦小腿肚的方法有两种：一种是皮下脂肪抽吸术，另一种是注射肉毒素。皮下脂肪抽吸术主要针对皮下脂肪增多的情况，由于皮下脂肪增多引起的小腿粗大，手术采用负压吸引的原理，利用抽脂针在皮下反复抽吸，抽出脂肪。肉毒素注射的方法主要针对小腿肌肉肥大的情况，肉毒素作用原理是抑制神经肌肉的接触传导，这样神经控制肌肉就减弱了，肌肉也会慢慢萎缩，达到瘦腿的目的。

怎样瘦小腿肚子上的肉

最佳答案：随着生活条件越来越好，运动的时间少了，吃、喝的时间多了，终导致就是肚子上的肥肉越来越多、日益壮大。不少人深受子大的困扰，对怎么减掉肚子上的肉非常关注。下面与大家分享一下怎么减肚子上的肉，希望大家喜欢。 肚子上的肉怎么减掉： 1.富含胶原蛋白的食物 胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。所以，肚子上的肉比较松弛的话，不妨在饮食方面多注意对含胶原蛋白食物的摄取。 富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等，所以日常生活中猪肉比较好带皮一起吃。 2.多摄取些碱性的食物 日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮等均为生理酸性，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，故应吃些碱性食物。 碱性食物主要包括苹果、梨、柑橘、蔬菜、豆制品和海产品等。 3.多食富含维生素的食物 维生素对于防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用。例如维生素E对于皮肤抗衰有重要作用，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，保持皮肤弹性。维生素C也是重要的抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力。同样，维生素A、B2也是皮肤光滑细润有弹性不可缺少的物质。 腹部脂肪堆积还与长期久坐、饮食不节食和缺乏运动有关系。所以平日里养成良好的生活习惯很重要。

怎样瘦小腿肚才见效快

最佳答案：很多人由于小腿部位肌肉较多，使得腿型看起来不够美观，现在可以选择注射瘦腿针的方式来将腿部的肌肉减小，达到瘦小腿的目的。在注射瘦腿针之后，一般一周左右就可以看到明显的瘦小腿效果。但是瘦腿针的效果只能维持6-12个月的时间，所以想要使得瘦腿针保持时间更长，就需要进行多次注射。 瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。 瘦腿针既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细。瘦腿针的效果十分显著，在注射几天后就能看到小腿肌肉一天比一天缩小的效果。 手术的优势： 1、伤害小：仅需针剂注射，免除手术开刀的痛苦。 2、见效快：一周之内即可见到效果。 3、操作便捷：30左右分钟即可完成，不影响任何工作和生活。 4、无副作用：无毒无副作用，对人体也没有任何排斥性，安全可靠。 综上所述，瘦腿针是比较快速高效的一种瘦小腿方式。想要有效保障手术的良好效果产生，建议爱美者选择一家正规的三甲医院进行这项手术。在注射瘦腿针之前，爱美者应该与整形医生沟通好。手术之后，爱美者应该严格做好相应的护理，才能有效保障良好的瘦小腿效果出现。