解决 如何改善肤质

最佳答案：<p>1、多喝水：喝水是一个简单的动作，但是它对人体健康的影响却并不简单。喝水不仅能够促进人体的水循环，还是保持皮肤健康的简单实用的方法之一。水有促进人体排毒美颜的功效，建议每天喝2000毫升左右的水，尤其是那些少运动的学生和白领们。</p> <p>2、多吃高维C的水果：维生素C是永远的美肌圣品，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃两到三份的维C水果。像番石榴、草莓、猕猴桃、圣女果、西红柿或者柑橘类都可以。</p> <p>3、选择合适的护肤品：选择护肤品的原则是根据皮肤属性、根据时间和气候。例如干性皮肤的人要选择适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品；秋天时，就不要选择夏天的护肤品。</p> <p>4、生活要有规律：不要经常熬夜，避免过度紧张，保持轻松愉快的心境，这对皮肤的保养也是至关重要的。</p> <p>5、注意防晒：除了夏天是要必须防晒外，其他的季节也应该做好防晒工作，才能让肌肤一直持续的好下去。</p>

解决 如何改善肤质

最佳答案：<p>想要改善肤质一般都得坚持，不是很容易。建议你平时可以使用一些清爽型的化妆品，另外平时不要吃辛辣食物，多饮水，如果有时间的话也可以做做黄瓜面膜，补水控油。对付油性皮肤洗脸是重要的。<br /></p>

解决 如何改善肤质

最佳答案：<p>第一点</p> <p>每天早晨起床喝一大杯水下肚，清毒素</p> <p>第二点</p> <p>拒绝垃圾食品！拒绝那些便宜的辣条！</p> <p>初中的时候我也很喜欢吃那种便宜的辣条，每天一包。</p> <p>正值青春期又配上油性肤质，脸上的痘痘一颗一颗的冒，超大颗。</p> <p>后来三年没吃辣条，现在脸上一颗痘痘都没有，平时吃饭也不加辣椒什么的吃的很清淡。</p> <p>其实不必三年，一停止吃那种垃圾食品，身体内就不会有那么多毒素了。</p> <p>还有一样很多人喜欢的垃圾食品，就是泡面，我也和辣条一样三年未碰。</p> <p>现在皮肤真的改善很多，比那些护肤品什么的来得管用多了！</p> <p>第三点</p> <p>持之以恒，千万不要放弃，为了你的皮肤，姑娘们，拒绝垃圾食品，从现在开始！</p>