解决 去妊娠纹方法

最佳答案：<p>1,均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质.而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物.避免摄取太油,甜食(容易肥胖),太咸(容易水肿)的食物.</p> <p>2,体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤.</p> <p>3,适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠.但是建议不要随便用药,可请医生帮忙.否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹.</p> <p>4,使用托腹带：可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯.</p> <p>5,使用专业的去妊娠纹产品：这个是有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜</p> <p>.6,增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.饮食调理,运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法.在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄,同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物,每天喝一杯脱脂牛奶.另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物也是很必要的.怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法.</p>

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最佳答案：<p>女性怀孕以后，由于体内雌激素、孕激素水平的增加，刺激体内黑色素细胞分泌黑色素增加，从而会使腹部皮肤出现色素沉着，面部皮肤出现黄褐斑等，是正常的生理反应。妊娠期间建议顺其自然妊娠，生产以后如果仍然有较重的妊娠纹、黄褐斑，建议可以口服维生素c，维生素e，经常做皮肤护理，可以皮肤表面涂抹橄榄油，精油之类的护肤品对消除妊娠纹也是有帮助的。<br /></p>

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最佳答案：<p>方法/步骤</p> <p>多食维生素含量丰富的食物，西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好办法。西红柿有颐养肌肤的效果，可以对立妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的病症，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的成效。</p> <p>首先要恢复肌肤的弹性，瑜伽是女性健康瘦身的一种项目，这个项目不仅能去掉多余的赘肉，同时还能塑身，淡化妊娠纹，而游泳能够调动身体的所有技能，在瘦身的同时让肌肤的妊娠纹慢慢淡化。</p> <p>按摩的技巧很简单，抹上mei'.zi.'xiu后，从肚脐开始，沿着肚子打转转，然后到腰两侧为止，如果是大腿，则从膝盖开始，慢慢的向上提拉，乳房的则从乳沟开始，到下巴为止。</p> <p>去妊娠纹的有效方法</p>

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最佳答案：<p>一、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。</p> <p>二、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。</p> <p>三、妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。</p>

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最佳答案：<p>一、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。</p> <p>二、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。</p> <p>三、妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。</p>

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最佳答案：<p>消除妊娠纹可以用鸡蛋,鸡蛋清甘寒,能清热解毒。 也能用专业的妊娠纹护理品 洗净腹部后按摩10分钟,把护理品敷在腹部皮肤上,10分钟左右擦掉,再做一次腹部按摩,可以让皮肤吸收更好一些<br /></p>

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最佳答案：<p>你好,根据你的描述,妊娠纹应该有一段时间,所以才会变成白色,如果不找到合适的方法是很难消除掉的.</p> <p>建议早晚各涂抹一次碧芙源,涂抹之后对有妊娠纹处按摩,坚持一段时间后妊娠纹会有明显改善,妊娠纹痒也会逐渐消失.</p>

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最佳答案：<p>你好，根据你的描述，妊娠纹应该有一段时间，所以才会变成白色，如果不找到合适的方法是很难消除掉的。</p> <p>建议早晚各涂抹一次碧芙源，涂抹之后对有妊娠纹处按摩，坚持一段时间后妊娠纹会有明显改善，妊娠纹痒也会逐渐消失。</p>

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最佳答案：<p>一、去妊娠纹的方法</p> <p>1.按摩法</p> <p>可以每天晚上在腹部涂抹一些按摩精油，然后沿着顺时针的方向打圈按摩，每天按摩10到20分钟，坚持一个月以后，就能看到明显的效果。按摩精油可以用5滴橙花油和4滴薰衣草调配，也可以用4滴花梨木、3滴乳香、2滴薰衣草调配，还可以用3滴乳香、2滴薰衣草、2滴柠檬草调配。</p> <p>2.鸡蛋清消除法</p> <p>因为鸡蛋清可以清热解毒，促进组织的生长，伤口的愈合，所以使用鸡蛋清可以有效的减轻或者消除产后的妊娠纹。具体的方法是把腹部洗净，按摩十分钟后，把蛋清敷在肚子上，等待十分钟左右再擦掉，然后再做腹部的按摩；也可以直接把鸡蛋清敷在腹部，用纯棉的布条裹住腰腹部，每天一更换，坚持一段时间就可以让产后的妊娠纹消失。</p> <p>3.饮食调理</p> <p>平时多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡爪等，皮肤中的胶原蛋白含量丰富，可以让皮肤更加有弹性，对于淡化妊娠纹也有一定的帮助。</p> <p>4.山茶油</p> <p>如果在睡觉前，清洗完皮肤后，把一两滴山茶油涂抹在皮肤上，按摩5到10分钟，坚持一段时间，就能有效的淡化妊娠纹，这种方法越早应用效果越好，一般在产后一年之内采取山茶油淡化妊娠纹的，一周可以见到效果，如果是产后一年后才采取这种方法淡化妊娠纹，大概20天以后才能见效。</p>