日常生活中牙齿美白的小方法
小时候我的牙齿就很黄，我也不知道为什么从小我的牙齿就很难看，比其他的同学长得难看，我平时都不敢大笑，就是每天都刷牙，早晚都刷牙，用的牙膏也是专门用的美白的牙膏，而且牙刷也是配套的，但是不知道为什么就是不管用，牙齿就是发黄。我就很懊恼，决定找一些小的偏方来去除一下自己的牙上的污渍，我费劲的从网上找了一些日常生活中牙齿美白的小方法。
步骤/方法：
1 首先，牙齿美白可以买一盒牙白粉用，牙白粉是很管用的，每次用小勺取一点放在牙刷上，就会起很多的泡沫，每次早晚刷一次，就可以有效的去除牙齿上的污渍，一定要长期坚持下去。
2 其次，牙齿美白可以用醋去除牙上的污渍，每天在刷牙前，含一口醋来漱口，大概在嘴里漱口几分钟，然后再刷牙，醋是可以软化牙齿上的污渍的，牙的污渍较轻的朋友们要一星期左右才有效果。
3 后，正确的刷牙方法也很重要，不正确的刷牙也会导致牙结石，一般刷牙都要上下刷，再左右刷，里面也要刷，不要觉得麻烦就不刷里面，或者胡乱一刷就搞定了，这样的刷牙习惯很容使牙齿患上结石。

牙齿医护美白

现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液等作用：可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。见效时间：1——2周持续时间：半年左右优势：时间短，见效快，使用方便、安全，价格适中。不足：部分人会产生不同程度的牙齿敏感，效果保持不稳定。

洗牙是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。作用：可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。见效时间：立刻持续时间：半年优势：维护牙周健康。不足：只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。同时对牙釉表面有一些磨损。

3D定向漂白自己可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模．每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下。作用：适用于轻、中度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。见效时间：9天持续时间：2——3年优势：效果明显，使用方便、安全，价格适中。不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等不能，要用9天才可见效。

超音波洗牙，主要是针对清除牙齿结石部份。

因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。 厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份

肠杯加上糊剂打磨这是传统的牙齿美白方式.糊剂用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽,邻接面的染色,它还是没有办法清除掉。

牙齿喷砂处理 由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。

活性牙齿漂白借着个人牙齿漂白牙托,放入10%的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。优势：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。不足：疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。比较好还是在牙医师指导下来做,比较好。

电浆牙齿美白它一样是利用过氧化物药剂,涂布在牙齿表面上,组电浆机器照射、去活化,催化药物的氧化还原反应,而达到牙齿美白的效果。它每次的疗程约1小时,必需在牙科诊所里做,全部疗程3——5次,才会达到一般患者想要的美白成果。

雷射牙齿美白它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2过化氢),搭配适当的雷射剂量,催化特殊触媒,强化过氧化氢的漂白作用,将齿内有机色素,由碳环结构,漂白至亲水性无色素结构,而达到安全美白的疗效。在21世纪,一切讲求速度,效率的您,恐怕它就是您比较好的选择。它一次就OK。一次疗程约3小时。同样的它必须在牙医诊所里做。

美白牙齿的方法：

小苏打加盐

每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

醋美白牙齿

把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

花生美白牙齿

吃花生也可以美白牙齿，吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

橘皮粉刷牙

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿

使用木灰

使用木灰刷牙是古代的家庭清洁和美白牙齿技术，但是这会导致牙釉质变得更薄，所以如非必要请勿使用这种方法。(这方法有点恶心，相信大多数人都不愿意尝试!)

利用小苏打美白

小苏打是牙齿美白良方，不仅美白，而且还可以清理大腕。几个世纪以来，它已被广泛用于漂白和美白美白技术，在牙膏就有小苏打成份。您需要做的就是取一点小苏打，取少量水和盐关物进行混合后用它来刷你的牙齿

您好，首先要弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。

牙齿发黄的原因主要有以下两个：

1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；

2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害。

目前牙齿美白的方法有很多：洗牙、烤瓷牙、冷光美白等等，洗牙可以还原牙齿的本色；冷光美白好，是目前牙齿美白效果比较好的，快速又安全。当然，比较好的办法还是去徐州三院口腔让牙医给你鉴定属于哪种情况，再做推荐会更适合的。

你好，用白木瓜切片。每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月，必然有效哦!每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果。

将橘子皮磨成粉末状，然后每次刷牙时取适量使用，不光清洁口腔还能固齿。这个方法不是快效法，只能长期使用才能看出效果，但是在长期使用过程中，你会觉得牙齿在逐渐变白的同时，牙齿也越来越好。