你好，个人觉得种植头发是不可取的，也是不可靠的，那么改善脱发及头发少可以做到以下几点：

1、啤酒

啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。

2、陈醋

用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

3、蜜蛋油使稀发变浓

如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。

之后再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善脱发及头发稀少的，坚持使用就会好转的。

头发种植属于自体毛发移植，是一项微创外科手术，人的头发大约有10万根左右，而毛囊脱落或者闭合后是不具有再生作用的，因此就有了头发种植技术。其种植的方法就是将后枕部的毛囊分散着提取出来，这样后枕部的头发也不会有很明显少发的现象，将提取出的毛囊经过一定条件的准备种植到脱发部位，从而实现头发再生。目前国内的植发技术已经相当成熟，已经有很多脱发患者通过头发种植解决了脱发问题。所以头发种植是非常可靠的。

人工种植头发是将残余的健康毛发供区内的部分或全部毛发通过外科手术进行毛囊移植或转移,使其毛发重新再分布到脱发区域的过程，术后是不会再次脱落的。

植发在国内出现近二十年时间，所以比较好的是先出现的那一批机构；植发的技术分为FUT有痕植发和FUE 无痕植发；目前采用比较多的是MHT精细化植发技术。进行种植之后可以有效的改善头发的状态

头发种植是治疗脱发的有效手段。手术在局部麻醉下进行，切取不容易脱落的枕部毛发，用人工或机械自动分离的方法把毛囊分离为单根，并植入脱毛部位，如头顶、鬓角等部位，重新塑造年轻的形象。头发种植成活率在90%以上，一般1-2次就可以达到理想效果。

很多患者担心，毛发移植虽然可以长出头发，但是会不会很快又脱发了呢?医学证明：人体的后枕部毛囊，不受雄性激素控制，在人的一生中进行生长期、退化期、休止期往复循环而永久不会脱落。毛发移植将永久不会脱落的毛囊，移植到脱发的部位，移植成功后这些毛囊依然保有原来的特性，所以说毛发移植手术是效果明显、稳定、也是彻底的一种手段。