胸部过大跟遗传和自己的生活习惯是有关系的，首先是改变自己的饮食习惯，减少自己的脂肪堆积，在就是适当的运动但不能过激的运动要持之以恒，坚持不了的就没办法了，目前没什么药物能小胸的，只有手术。

含碘食物如紫菜海带，促进合成甲状腺激素，加快雌激素的代谢，黄豆制品中含有大豆异黄酮，类似雌激素，但比雌激素作用弱百倍，会与雌激素竞争受体细胞结合位点，另外减少胆固醇摄入量，就减少了雌激素的合成，多进行有氧锻炼，马拉松女运动员雌激素水平较低，基本上都是平胸，少涉入油脂肉食，多喝茶，基本上能让胸部变小变平。

病情分析：单从食物上来说,作用都不是很大的,但平时可以多吃一些有利于丰胸的食物,比如木瓜,豆制品,牛肉等,还有一些富含胶质的食物如猪蹄,海参等。