孕期体重增加越多，乳房相对撑的越大，这类妈妈若加上年纪较长，恢复的能力较差、皮肤的弹性也会更差，一旦产后完全瘦身，下垂机率升高。

生完孩子后胸部出现下垂现象可以多做胸部按摩。胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果是胸部下垂的有效解决方法。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。

造成不正常的肿大;而如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上正规丰胸霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。每一次都要按摩到韧带结束，直到丰胸霜全部吸收为止。平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美，有时间在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。

生完宝宝之后胸部松弛，考虑到是正常的生理反应，建议可以增加一些维生素的摄入，注意增强身体的抵抗力和免疫力，可以通过按摩的方式来缓解，建议到正规的美容院或者是医院。