这个靠食补比较难，而且罩杯提升不了的。按摩，也是一过性的，很快就没有了。效果都不是很确切。精油是正规制作比较好。

高挺的胸部可以给自身增加魅力，但是有很多天生胸小的女性朋友，胸小往往会被嘲笑，这让她们感到很是自卑，所以在日常生活中的时候会使用一些来让自己的胸部变大，那么不手术怎么丰胸？

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：

1、运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育。

2、食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。

丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，但是如果想要达到理想的丰胸方法，还是采用手术的方法比较好。假体隆胸主要是利用了在胸部的周围做一个切口，一般情况下假体隆胸材料可以在体内长期留存，不需要取出来。现在的假体材料是可以再体内维持终生，而且假体隆胸手感真实，柔软富有弹性，受力之后能迅速恢复到原有形状，因为硅胶假体是具有超柔粘高品质记忆型仿人体软组织材料制成，所以有很多优质特点，而且能保证安全性。

虽然说有很多不手术丰胸的方法，但这些方法只能维持一小段的时间，如果想要长时间维持假体隆胸就是不错的方法。