您好，当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，传说中的中药葛根可丰胸，但经过大量的尝试者的尝试，这方法也不靠谱，其实健康重要，顺其自然是美的。

你好，根据你的描述，这是一种正常现象，人体在躺着的时候，由于地球引力的作用，会使胸部外扩，平时注意做好保健工作就可以了，只要没有疼痛的现象，可以不需要特殊的处理