您好，当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，传说中的中药葛根可丰胸，但经过大量的尝试者的尝试，这方法也不靠谱，其实健康重要，顺其自然是美的。

v你所描述的这种情况，是生理发育中的正常现象，因为你的胸部比较大，当你平卧以后，在重力作用下，胸部就会向外扩了。建议你可以带适合你的胸罩来控制一下，不会有不良影响的