你好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，还有就是自体脂肪移植的。效果是不错的，可以去整形科咨询的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物的。

隆胸术后需要合理的包扎，一般伤口需要用敷料包扎，然后及时的更换敷料，要观察乳房的形态，术后应该取卧位，要预防感染，一般术后三天后可以下床活动，不可以做持重的运动，术后可以进行乳房按摩。