你好对于不是很瘦的人来说可以考虑自体脂肪移植，可以把多余的脂肪（比如大腿腹部）移植到胸部，关于隆胸之后的注意事项，保持局部清洁干燥预防感染，密切观察自体脂肪移植之后成活的情况。术后30天不要用力去抚摸或者按摩胸部，睡觉时候保持平躺姿势，方便微血管正常生长进入移植的脂肪组织中。

你好，根据您的病情分析，女性想要安全有效的丰胸办法，不建议您通过手术后和药物治疗存在一定的风险和并发症，建议您多吃木瓜胶原蛋白食物按摩调理促进增长。