你好，我很乐意为你解答。假如你只是轻度乳腺增生，丰胸完全没有问题，可以选择假体隆胸，术后注意伤口清洁，避免感染，就能很好地达到理想的丰胸效果。但愿我的回答能帮到你。

.可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。