.可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。

隆胸术后一周内避免剧烈运动，静卧休息。在拆线后，应根据医嘱，穿合身柔软胸衣或定位胸带，或不穿胸衣，让胸部组织自然成形，以免因胸部变形而引致包膜挛缩。如有怀孕的打算，建议在手术半年后，等乳房形状稳定后再开始。