不动手术可以考虑饮食丰胸或者是药物丰胸等等方法。当然饮食的方式其实是非常慢的，需要长期坚持健康的饮食习惯，比如可以适当补充木瓜牛奶汤等，有助于改善乳房的自身激素的分泌，也能促进乳房的正常发育。当然平时也可适当按摩，促进乳房的通畅。

你好，如果你想让自己的胸部更加完美，你可以选择，运动丰胸，可以做扩胸运动，或者是做俯卧撑，或者是做瑜伽，都是可以的，配合饮食，可以多吃青木瓜，山药，黄豆，酒酿，这些都具有丰胸的效果。