如果你感觉自己的胸部会有一点小，想要通过食疗的方法来去达到使自己胸部更加丰满的效果的话，木瓜牛奶，还有，木瓜银耳，甜酒加鸡蛋，可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。

从理论上来说，木瓜是具有一定的丰胸效果的。因为木瓜中含有木瓜酶，可以促进蛋白质的吸收，还可以促进激素的分泌。但是结合实际情况来看，木瓜丰胸的效果不是很显著，当然具体情况因人而异。