想要隆胸，可以在日常生活中多吃一些木瓜牛奶等，以及其他营养蛋白含量较高的食物，如猪蹄儿，鸡爪等，坚持一段时间后，即可看到胸部的改变，日常还可以配合一定的按摩，也有助于胸部的改善。

你好丰胸，建议多吃还有高蛋白质和骨胶原的食物，如木瓜，花生，猪蹄儿，蛋类，奶类等，多吃新鲜水果蔬菜，平时多做扩胸运动，按摩乳房每一天23次，每次坚持15分钟，促进乳房血液循环，有很好的丰胸效果，希望能帮到你。