如果腿上有淤青，可以使用热毛巾湿敷，这样可以加快局部的血液循环，帮助加快人体对淤血的吸收。患者也可以服用一些活血化瘀的药物来消除淤青，比如三七片、活血化瘀胶囊等等。

腿淤青是由于局部软组织的淤血引起，可以口服化瘀止痛药，可以外用云南白药进行局部的热敷，一般在2-3周之后，淤青可以慢慢吸收。当然淤青的原因需要查清楚，如果是由于外伤引起，那么淤血吸收后患者会恢复，如果淤血是由于血液方面疾病引起，比如血小板减少性紫癜，需要到医院进行检查，并补充血小板进行治疗，如果淤青是由于白血病引起，需要到血液科进一步诊治。