淤青冰敷还是热敷取决于受伤的时间，患者身体受到撞击或者挤压后局部因为出血会出现淤青。受伤的24h内需要尽早的使用冰敷，因为刚受伤后皮下就会出血，使用冰敷可以使微小血管收缩减少皮下的出血。受伤24h后应由冰敷改为热敷，因为受伤24h后皮下出血已基本停止，使用热敷可以促进淤血消散，所以淤青冰敷和热敷相互结合能使疾病更好的恢复。