激光溶脂和吸脂不是哪个更好些，只是看其适用于哪个。具体如下：

1、原理不同，抽脂是利用器械通过5mm大小的皮肤小切口，深入深层和浅层脂肪之间，通过负压机器把膨胀脂肪细胞吸出体外；激光溶脂是让电流从深处进入脂肪层，让电流形成闭合环路，由内而外释放射频能量，让脂肪细胞溶解，然后再通过身体新陈代谢排出体外，从而达到瘦身和塑形的目的；

2、适用部位不同，抽脂适合于大面积瘦身减肥，譬如面积较大，有一定厚度的脂肪层，可以用吸脂的办法来解决；比如四肢、腰腹、臀背背部脂肪都可以用这种方法，而溶脂比较适用于身体局部塑形，比如小面积、局限性的脂肪堆积，例如面部、颊部、双下巴和双上臂蝴蝶袖等部位；

3、创伤大小与术后效果是不一样的，吸脂由于伴随着皮下脂肪层的破坏，因此，皮下创伤范围会稍微大一些，虽然体表只有几个直径为5mm左右的小切口，但是恢复好以后瘢痕会不明显，甚至看不出来。术后瘦身与塑形效果非常理想。与吸脂相比，激光溶脂术的创伤会更小，手术过程操作更为便捷，术后恢复也更快。但是其适用范围比较局限，且整体塑形与瘦身的效果不如吸脂术理想。但是激光溶脂往往有1+1＞2的效果，尤其是伴有皮肤松弛脂肪堆积情况。射频辅助吸脂不但可以去除多余脂肪，而且射频能量溶解脂肪的同时可以使皮肤真皮层皮下筋膜层收缩，使皮肤紧致，使术后效果达到优化。

您好！对于面积大有一定厚度的脂肪层可以用抽吸的办法解决，比如四肢、腰腹、臀背部脂肪都可以。对于小面积浅层脂肪用溶脂的效果比较好，比如面部。吸脂和抽脂是一个意思，都同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

问题分析：根据您的身高体重，您的身高体重正合适，一点也不胖。意见建议：面部抽脂及腹部抽脂、溶脂都有生命危险，不建议你做减肥手术。建议到当地健身房在健身教练指导下塑身健美就可以。