脸肥嘟嘟面部想吸脂

  • 胡玫 提问于 2020-08-13 15:12
脸肥嘟嘟面部想吸脂

6 个回答

如果想减肥的话,不建议进行吸脂减肥,会有一定的副作用,而且还会反弹,建议保证营养前提下,每天坚持两个小时的跑步运动,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够达到理想效果。

陈磊

已认证

- 北京加减美整形门诊部 - 住院医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-14 14:30
脸肥嘟嘟面部想吸脂

如果想减肥的话,不建议进行吸脂减肥,会有一定的副作用,而且还会反弹,建议保证营养前提下,每天坚持两个小时的跑步运动,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够达到理想效果。

陈磊- 北京加减美整形门诊部 - 住院医师| 2020-08-14 14:30

抽脂是会出现反弹状况的,但是这种几率比较小,为了预防反弹,建议患者在平时生活当中以清淡饮食为主,吃东西的时候要细嚼慢咽,不要一次性吃太多。另外还要适当的进行体育锻炼,经常锻炼可以让身材线条看起来更加漂亮,同时还可以增强体质。

现在很多人会通过吃东西的方法来缓解压力,但如果总是吃太多的话,就会让身材变得肥胖,这时候就需要通过抽脂手术的方法来改善身材,虽然抽脂手术可以很好的达到瘦身的效果,但是很多患者比较担心抽脂之后会反弹,那么抽脂后会不会反弹呢?应该如何预防反弹?

一般成年人体内的脂肪细胞数量是固定的,在做完吸脂手术之后一般不会有反弹的状况。但由于脂肪是可以膨胀的,所以如果在做完抽脂手术之后经常暴饮暴食,吃一些油腻的食物,那么也有可能会出现反弹。

预防抽脂后反弹的方法

1、清淡饮食

预防抽脂后反弹的时候需要尽量维持清淡饮食,建议患者在平时生活当中以低盐、低油、粗纤维的食物为主,可以多吃五谷杂粮类的食物,这类食物可以增加人体的饱腹感,另外还可以适当的多吃含有高纤维和高维生素的蔬果,这类食物对预防反弹有很好的作用,并且还可以帮助身体补充营养成分。

2、适当运动

适当运动也是预防抽脂后反弹的一个常用方式,这种方法不仅可以预防反弹,并且还有一定的塑形效果,可以让身材曲线看起来更加漂亮。而且经常运动还能够增强体质和抗病能力,不过在运动的时候一定要佩戴好防护装备,要结合个人的体力去进行运动,避免出现运动损伤。

抽脂之后有可能会反弹,建议患者积极使用一些方法进行预防。除了上面的两种预防方法之外,患者应该遵从医嘱穿一段时间的塑身衣,同时还要规律作息,比较好不要熬夜。吃东西的时候要有节制,不要一次性吃太多,建议患者保持少食多餐的习惯,这样对预防反弹也是有效果的。

刘会芳

已认证

- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-13 16:18
脸肥嘟嘟面部想吸脂

抽脂是会出现反弹状况的,但是这种几率比较小,为了预防反弹,建议患者在平时生活当中以清淡饮食为主,吃东西的时候要细嚼慢咽,不要一次性吃太多。另外还要适当的进行体育锻炼,经常锻炼可以让身材线条看起来更加漂亮,同时还可以增强体质。

现在很多人会通过吃东西的方法来缓解压力,但如果总是吃太多的话,就会让身材变得肥胖,这时候就需要通过抽脂手术的方法来改善身材,虽然抽脂手术可以很好的达到瘦身的效果,但是很多患者比较担心抽脂之后会反弹,那么抽脂后会不会反弹呢?应该如何预防反弹?

一般成年人体内的脂肪细胞数量是固定的,在做完吸脂手术之后一般不会有反弹的状况。但由于脂肪是可以膨胀的,所以如果在做完抽脂手术之后经常暴饮暴食,吃一些油腻的食物,那么也有可能会出现反弹。

预防抽脂后反弹的方法

1、清淡饮食

预防抽脂后反弹的时候需要尽量维持清淡饮食,建议患者在平时生活当中以低盐、低油、粗纤维的食物为主,可以多吃五谷杂粮类的食物,这类食物可以增加人体的饱腹感,另外还可以适当的多吃含有高纤维和高维生素的蔬果,这类食物对预防反弹有很好的作用,并且还可以帮助身体补充营养成分。

2、适当运动

适当运动也是预防抽脂后反弹的一个常用方式,这种方法不仅可以预防反弹,并且还有一定的塑形效果,可以让身材曲线看起来更加漂亮。而且经常运动还能够增强体质和抗病能力,不过在运动的时候一定要佩戴好防护装备,要结合个人的体力去进行运动,避免出现运动损伤。

抽脂之后有可能会反弹,建议患者积极使用一些方法进行预防。除了上面的两种预防方法之外,患者应该遵从医嘱穿一段时间的塑身衣,同时还要规律作息,比较好不要熬夜。吃东西的时候要有节制,不要一次性吃太多,建议患者保持少食多餐的习惯,这样对预防反弹也是有效果的。

刘会芳- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师| 2020-08-13 16:18