减肥吃什么油

  • 高岩 提问于 2020-08-12 08:57
减肥吃什么油

6 个回答

减肥期间可以吃橄榄油,或者是一些蔬菜内的油,比如说菜籽油.减肥比较好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动.可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的.可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等.还有应该多进行体育锻炼.

李青上

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- 郑州大学第二附属医院整形外科 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-12 14:56
减肥吃什么油

减肥期间可以吃橄榄油,或者是一些蔬菜内的油,比如说菜籽油.减肥比较好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动.可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的.可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等.还有应该多进行体育锻炼.

李青上- 郑州大学第二附属医院整形外科 - 执业医师| 2020-08-12 14:56