建议行超声检查，上传报告，会初的硬块可能为纤维腺瘤，乳头下方的需进一步检查，必要时手术。

乳腺纤维瘤不可以热敷，乳腺纤维瘤是良性病变，乳房有肿块且质地偏硬、边界清楚、活动度好，纤维瘤治疗主要以外科手术为主，其他治疗方法没有效果。不建议对纤维瘤进行热敷，热敷不会导致纤维瘤变小或消失，反复热敷会导致纤维瘤发生癌变，患者有纤维瘤千万不能热敷，应当尽可能的到医院检查。有手术指征或患者有不适症状，如疼痛等，要考虑手术治疗，一般手术较简单且范围较小、疼痛轻，属于小手术。