老年斑，全称为"老年性色素斑"，又被称为脂溢性角化。一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。

表现：多为较大点，不规则，分布呈 不对称性，范围一般较黄褐斑小，多长在面部边缘部位和手背。

建议：首先：加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C的食物。其次：皮肤不要过多暴晒，防止紫外线。

进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。且老年时，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动，植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物，衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，形成老年斑。

老年斑形成的原因：

1.紫外线

紫外线是皮肤衰老长斑的比较大杀手，适当的紫外线对身体是有好处的，但是经常大量的紫外线会伤害肌肤组织，使肌肤老化，造成肌肤色素沉积，形成斑点，这也是普遍人长斑主要的原因。同时紫外线会对不同的斑点有加重的作用。

紫外线的波长，穿透性强，无孔不入，也会通过平面物体折射，穿透皮肤的真皮以下组织，破坏胶原蛋白弹性纤维组织，造成皮的衰老加速，产生皱纹，使皮肤晒黑，形成斑点，或者加重斑点。

2.生活压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏。皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

3.荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是新陈代谢不正常，肌肤裸露在强烈的紫外线下，精神上受到压力等原因，就会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

4.新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅，或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑。其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。

5.遗传因素

父母中有长斑的，则孩子斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引起发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白类护肤品。

6.护肤使用不当

部分违法护肤品厂商产品中添加铅汞成分，虽然能达到快速美白等功效，但长期使用会对肌肤会产生危害，其中就有可能产生斑点 。

7.年龄因素

随着年龄的增大，人体内部的新陈代谢会减缓，肌肤水分的流失会加剧，不注意保养会形成斑点。

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关于老年斑形成的原因，是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。