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你好，瘦身的药尽量少吃，先去医院做下详细的检查，看下是不是因为其他的病因导致的，如不是，建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，也可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
你好，瘦身的药尽量少吃，先去医院做下详细的检查，看下是不是因为其他的病因导致的，如不是，建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，也可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
快速减肥的方法有口服药物和抽脂。口服药物进入肠道，可以抑制肠道的吸收功能，减少能量的摄入，短期内由于摄入能量不足，机体会大量消耗储存的能量，从而达到全身减肥的目的。抽脂减肥是一种手术，在全麻或者局麻下利用抽脂机的负压吸引作用，将皮下的脂肪抽吸出来，手术减肥效果快，恢复时间很短，可以大量抽取脂肪，但是抽脂减肥只能针对局部肥胖进行治疗，比如腰部、腹部、大腿的皮下脂肪肥厚，不能全身减肥。
快速减肥的方法有口服药物和抽脂。口服药物进入肠道，可以抑制肠道的吸收功能，减少能量的摄入，短期内由于摄入能量不足，机体会大量消耗储存的能量，从而达到全身减肥的目的。抽脂减肥是一种手术，在全麻或者局麻下利用抽脂机的负压吸引作用，将皮下的脂肪抽吸出来，手术减肥效果快，恢复时间很短，可以大量抽取脂肪，但是抽脂减肥只能针对局部肥胖进行治疗，比如腰部、腹部、大腿的皮下脂肪肥厚，不能全身减肥。
一、女生怎么才能减肥？
女性的减肥方法有很多，可以控制饮食，运动，手术减肥等等，其中吸脂就可以快速的瘦下去，而且效果是非常好的。
二、控制饮食可以瘦吗
吃饭吃个七分饱就可以了，所以控制饮食并不是节食，如果节食瘦身，不但不会瘦，而且还会出现一些疾病。
三、运动减肥的方法有什么
可以选择跑步、瑜伽等等的方式运动减肥，就可以很好的达到减肥的效果，十分的安全，不会出现任何的副作用。
四、吸脂减肥的效果怎么样
吸脂减肥也是可以很好的解决肥胖这个问题，所以很多人都会选择吸脂来快速瘦身，但是有时会出现副作用。
一、女生怎么才能减肥？
女性的减肥方法有很多，可以控制饮食，运动，手术减肥等等，其中吸脂就可以快速的瘦下去，而且效果是非常好的。
二、控制饮食可以瘦吗
吃饭吃个七分饱就可以了，所以控制饮食并不是节食，如果节食瘦身，不但不会瘦，而且还会出现一些疾病。
三、运动减肥的方法有什么
可以选择跑步、瑜伽等等的方式运动减肥，就可以很好的达到减肥的效果，十分的安全，不会出现任何的副作用。
四、吸脂减肥的效果怎么样
吸脂减肥也是可以很好的解决肥胖这个问题，所以很多人都会选择吸脂来快速瘦身，但是有时会出现副作用。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-30 11:27要减肥，比较好的方法就是通过运动和控制饮食进行去减肥的，首先要进行力量训练的，也就是所谓的无氧运动的，增加一些肌肉含量，从而来提高基础代谢，力量训练一般持续时间是在45分钟有就是可以的，然后在去做有氧运动的，对于女性而言，要去做一些全身性的训练，不要去做分化训练，全身性的训练就是，胸肩背腿腹这些大肌肉群都要在一次训练当中全部锻炼到位了，之后在去拉伸，排走一些乳酸，以及运动过程产生的代谢产物。之后去做有氧运动，燃烧一些脂肪以及提高心肺功能。另外在饮食上去注意一些，坚持几个月之后就会有明显的变化
要减肥，比较好的方法就是通过运动和控制饮食进行去减肥的，首先要进行力量训练的，也就是所谓的无氧运动的，增加一些肌肉含量，从而来提高基础代谢，力量训练一般持续时间是在45分钟有就是可以的，然后在去做有氧运动的，对于女性而言，要去做一些全身性的训练，不要去做分化训练，全身性的训练就是，胸肩背腿腹这些大肌肉群都要在一次训练当中全部锻炼到位了，之后在去拉伸，排走一些乳酸，以及运动过程产生的代谢产物。之后去做有氧运动，燃烧一些脂肪以及提高心肺功能。另外在饮食上去注意一些，坚持几个月之后就会有明显的变化