皮肤暗黄原因是：
1、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
2、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
3、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
针对以上原因可以从以下几方面改善暗黄肤质：
1、内调外养：内调比较好选择一些纯天然的植物配方的调养品。外敷就是做面膜之类的。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。
2、食物调养法：食物调养远没有上面的内调外养快，可以试试！
食物疗法：
1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。
功效：有美白的效果
2.清炖猪蹄膀，原料:猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚。
制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。
用法:佐餐当菜，随意服食。
功效:和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。
注意
1.要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒
2.洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层
3.饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品（万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至低价）。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！
4.皮肤受“内毒”影响明显，但也是排毒见效明显的地方，是人体比较大的排毒器官，通过汗液等方式排除其他器官很难排出的毒素，改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果。
皮肤出油暗黄怎么办，其实，皮肤的出油和皮肤变暗黄，其实一般都是因为睡眠不足引起或者生活中的细节引起的。来看看导致皮肤出油暗黄的这些生活小细节。
睡眠不足导致
因为人在休息的时，身体的各种机能都在排毒，并且调节内分泌系统，其中导致肌肤暗黄的主要就是内分泌系统、还有黑色素的形成的沉淀，所以在熬夜只有人的面部皮肤会先的暗黄、油腻。
解决方式：尽量快速进入正常的作息时间，并且在睡前和上一杯热牛奶，可以起来到助眠、美白的效果哦，或者在都冬季，可以进行面部肌肤热敷、或者足部的热敷都是可以促进血液循环，当然还要注意的睡觉环境，一定不要把头蒙在被子睡觉，一定要保持房间空间的流通，这样至少不会睡时，“闷”出油来。
遗忘防晒工作
让皮肤出油暗黄的还有一点就是防晒工作没有做好，紫外线会形成黑色素大家知道。但是很多妹纸认为皮肤有时候出油严重，不敢擦防晒霜怕肌肤闷的更油腻，这是非常错误观点，长期暴露在外面的面部肌肤，会变得更油更加的暗黄，这是因为本来属于油性肌肤，如果太阳紫外线的直接照射，会让肌肤加快氧化，从而变得暗黄、显老。
所以只要有太阳的天气我们就要使用防晒霜，不过值得一提的就是，油性皮肤更适合使用防晒乳，因为霜质地对于油性肌肤的确，过于的厚重。皮肤出油暗黄饮食要注意皮肤出油暗黄，那么一定要注意饮食，辛辣、油腻、高脂肪的食物一定要忌口，千万不能长期的食用，这些食物都会让体会油脂分泌过多，产生毒素等，从而到达皮层，表现出皮肤出油暗黄。
解决方式：多吃胶原蛋白的内食物，让肌肤回到年轻活力，辅酶Q10，VC这些都是还是可以有效改善变得暗黄、出油情况的食物，而且多喝水，让身体的水油平衡就不会导致油脂分泌过多，吃当季水果，还有就是避免碳酸类饮料。
皮肤出油暗黄护肤要做好
其实直接解决皮肤出油暗黄的方式就是使用护肤品了。那么怎么使用才能让肌肤白的干干净净？洗面奶推荐氨基酸类产品或者纯天然，不建议大家使用皂性洗面奶，而爽肤水、保湿乳、然后美白精华、美白补水的面膜一点都不能少，注意的重点就是想要干净的白回来，补水千万不能少。
皮肤出油暗黄怎么办，其实，皮肤的出油和皮肤变暗黄，其实一般都是因为睡眠不足引起或者生活中的细节引起的。来看看导致皮肤出油暗黄的这些生活小细节。
睡眠不足导致
因为人在休息的时，身体的各种机能都在排毒，并且调节内分泌系统，其中导致肌肤暗黄的主要就是内分泌系统、还有黑色素的形成的沉淀，所以在熬夜只有人的面部皮肤会先的暗黄、油腻。
解决方式：尽量快速进入正常的作息时间，并且在睡前和上一杯热牛奶，可以起来到助眠、美白的效果哦，或者在都冬季，可以进行面部肌肤热敷、或者足部的热敷都是可以促进血液循环，当然还要注意的睡觉环境，一定不要把头蒙在被子睡觉，一定要保持房间空间的流通，这样至少不会睡时，“闷”出油来。
遗忘防晒工作
让皮肤出油暗黄的还有一点就是防晒工作没有做好，紫外线会形成黑色素大家知道。但是很多妹纸认为皮肤有时候出油严重，不敢擦防晒霜怕肌肤闷的更油腻，这是非常错误观点，长期暴露在外面的面部肌肤，会变得更油更加的暗黄，这是因为本来属于油性肌肤，如果太阳紫外线的直接照射，会让肌肤加快氧化，从而变得暗黄、显老。
所以只要有太阳的天气我们就要使用防晒霜，不过值得一提的就是，油性皮肤更适合使用防晒乳，因为霜质地对于油性肌肤的确，过于的厚重。皮肤出油暗黄饮食要注意皮肤出油暗黄，那么一定要注意饮食，辛辣、油腻、高脂肪的食物一定要忌口，千万不能长期的食用，这些食物都会让体会油脂分泌过多，产生毒素等，从而到达皮层，表现出皮肤出油暗黄。
解决方式：多吃胶原蛋白的内食物，让肌肤回到年轻活力，辅酶Q10，VC这些都是还是可以有效改善变得暗黄、出油情况的食物，而且多喝水，让身体的水油平衡就不会导致油脂分泌过多，吃当季水果，还有就是避免碳酸类饮料。
皮肤出油暗黄护肤要做好
其实直接解决皮肤出油暗黄的方式就是使用护肤品了。那么怎么使用才能让肌肤白的干干净净？洗面奶推荐氨基酸类产品或者纯天然，不建议大家使用皂性洗面奶，而爽肤水、保湿乳、然后美白精华、美白补水的面膜一点都不能少，注意的重点就是想要干净的白回来，补水千万不能少。
杜长生- 恬媄医学美容 - 医士| 2019-06-30 18:09引起脸色暗黄的原因有很多，比如一些肝脏、肺脏、肾脏方面的慢性疾病或者贫血、操劳过度、睡眠不好都可以导致面色暗黄，所以首先需要找准原因才能确定调理方案。如果是器质性病变，则需去医院进行相关的检查和治疗，排除器质性病变以后，可以从生活习惯上调理，比如平时注意面部皮肤的清洁，做好防晒和皮肤的保湿工作，保持愉快的心情，保证充足高质量的睡眠等等。也可以进行食疗，例如将适量的番茄、黄瓜、柠檬、玫瑰花瓣洗净以后合在一起榨汁，取汁，再加入蜂蜜作为平时的茶饮。因为番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽，柠檬富含柠檬酸，经常饮用可以促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。另外也可以在冬季的时候，进补如桃花糕等祛除褐斑，使用消黄嫩肤的中医膏方进行调理。
引起脸色暗黄的原因有很多，比如一些肝脏、肺脏、肾脏方面的慢性疾病或者贫血、操劳过度、睡眠不好都可以导致面色暗黄，所以首先需要找准原因才能确定调理方案。如果是器质性病变，则需去医院进行相关的检查和治疗，排除器质性病变以后，可以从生活习惯上调理，比如平时注意面部皮肤的清洁，做好防晒和皮肤的保湿工作，保持愉快的心情，保证充足高质量的睡眠等等。也可以进行食疗，例如将适量的番茄、黄瓜、柠檬、玫瑰花瓣洗净以后合在一起榨汁，取汁，再加入蜂蜜作为平时的茶饮。因为番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽，柠檬富含柠檬酸，经常饮用可以促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。另外也可以在冬季的时候，进补如桃花糕等祛除褐斑，使用消黄嫩肤的中医膏方进行调理。
一般皮肤暗黄的话，都是因为休息不好或者就是辐射，在不就是肝脏的问题了，所以自己平时多注意，少对着电脑什么的。还要多保护自己的皮肤，比较好是能用花青宜胶元蛋白的胶元蛋白补充下，这样才能好好的养护好皮肤的。如果是因为肝脏的话比较好是能去医院看看去。
一般皮肤暗黄的话，都是因为休息不好或者就是辐射，在不就是肝脏的问题了，所以自己平时多注意，少对着电脑什么的。还要多保护自己的皮肤，比较好是能用花青宜胶元蛋白的胶元蛋白补充下，这样才能好好的养护好皮肤的。如果是因为肝脏的话比较好是能去医院看看去。
调理肤色暗黄需具体原因具体分析。如果有贫血或内科病，需治疗原发病。若无原发病，中医考虑为脾虚失运导致气血不通出现黄色，脾虚失运者可选用参苓白术散，气血不足者可用归脾汤。平时可饮玫瑰山楂茶，常吃莲子、赤小豆、薏米、茯苓等药膳。
调理肤色暗黄需具体原因具体分析。如果有贫血或内科病，需治疗原发病。若无原发病，中医考虑为脾虚失运导致气血不通出现黄色，脾虚失运者可选用参苓白术散，气血不足者可用归脾汤。平时可饮玫瑰山楂茶，常吃莲子、赤小豆、薏米、茯苓等药膳。