减肥的比较好办法就是控制饮食，减少饮食量减少油腻食品减少垃圾，的需求和碳酸饮料而，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。

大腿抽脂手术的价格都没在1万元到4万元左右，具体的价格一般与患者的个人身体状况，以及抽脂的部位有关，如果脂肪比较多，需要抽的就比较多，那么它的价格就会高一点，同时需要注意在抽完之后一定要保持个人的卫生，不要让抽脂的部位沾水，防止出现感染的情况。

做一次腿部吸脂的手术，大约需要花费六千元的费用，但是对于不同的腿部吸脂部位来说，腿部吸脂手术的价格是不一样的，比如说大腿吸脂的价格会高一些，而小腿吸脂的费用会低一些，通过做吸脂手术，会达到一个不错的瘦腿效果。