只要坚持锻炼控制饮食可以维持20-30年。手术后保护胸部，不要受到外伤及猛烈的挤压等状况，防止手术效果受到影响。坚持胸部按摩，维持胸部形象的关键。自体脂肪丰胸后要保持伤口部位的干燥清洁，不要沾染水分，防止出现感染现象。术后服用抗生素进行伤口的消炎，避免出现不必要的创伤。

自体脂肪丰胸恢复有三个阶段，叫做近期恢复、中期恢复、远期恢复。消肿主要发生在近期恢复的阶段，一般在1-2周左右，大致有个消肿。如果消肿得比较好，中期恢复1-3个月左右，基本能很明显地消肿。消肿非常彻底在3个月左右，接近远期恢复，远期恢复期后能完全消肿。吸脂部位如何消肿，可以把腿抬高，如果穿的衣服太紧，也会影响消肿，可以把下围勒的太紧地方剪掉或者处理好，让血液回流更加通畅，消肿也会更快一些，或者可以吃迈之灵等药物，尽早地消肿，或者采取按摩、泡浴等手段，做适当的理疗、热疗等，可以得到尽快的消肿。