1.眼袋的问题，其实还是要注意本身的睡眠的问题，因为你睡眠不好的话，那么就是容易导致眼袋的情况的了。

2.你可以考虑使用一些安神补脑液的，是可以帮助改善眼袋的情况的，另外的话，可以考虑局部的热敷，按摩眼部，那么也是可以帮助缓解的了。

男士去眼袋的方法：

方法一：轻轻拍打、按压，可以加快眼部血液循环。　　具体做法：眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，即是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环。

方法二：轻轻拍打、提拉，可以舒缓眼部疲劳。　　具体做法：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。同时，按摩太阳穴可以舒缓脑部神经，消除眼部疲劳。

方法三：平移按摩眉骨，可以舒缓神经。　　具体做法：将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。因为眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。

方法四：V字形提拉，可以收紧眼袋　　具体动作：用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复做3遍。提拉眼皮的动作，如果长时间坚持，能够改善眼袋和眼角的下垂，具有紧致的效果，

在日常的生活，很多人将卧蚕和眼袋，傻傻分不清，卧蚕可以显示一个人的面庞十分娇嫩，但是眼袋的出现，却会让人感觉比实际年龄老很多，而且还会使整个人看起来无精打采，由于卧蚕和眼袋的区分娇小，所以很多人即使顶着大眼袋，还以为是美美的卧蚕，卧蚕是每个爱美女性所想拥有的，但是眼袋却让我们很讨厌，那么有什么方法可以快速的消除眼袋呢？

目前在我们的生活中，很多人都会选择使用护肤品来消除眼袋，比如眼膜，但是我们都知道这些护肤品，只是可以保持眼部肌肤的水分，不能从根本上消除眼袋，而有些人想通过手术去除眼袋，却又担心手术的安全性。在当今社会，这个整形行业发展迅速，手术去眼袋技术已经发展得很成熟，经过大量的去眼袋手术实践证实，祛除眼袋的手术还是比较安全的，而且去除眼袋的效果非常好，下面就让我们来一起了解一下去眼袋快的方法都有哪些？

1、外切眼袋移除术：为传统的一种诊治眼袋的手术妙招，适用于下睑皮肤松懈型和下睑眼轮匝肌肥厚型（假性眼袋），主要表现为下眼睑皮肤松懈并产生皱褶，眶隔脂肪不突出，有时反较萎缩而呈轻度的凹陷状况，或与家族遗传有关的下睑眼轮匝肌肥厚。

2、内切去眼袋：内切去眼袋手术切口位于结膜内，术中主要将中央和内侧脂肪球移除，从而减缓脂肪对下眼睑皮肤压力。此妙招的优点是术后不会留有瘢痕，且损伤较小，不会导致眼睑下翻。主要适用于单纯眶隔脂肪膨出、下睑皮肤弹性较好的人。

轻度的眼袋可能与睡眠不好，熬夜有关，尽量避免不良的生活习惯即可消除。大部分的眼袋与遗传有一定关系，眼部皮肤较薄，皮下组织比较松，眶隔较松，眼球后半部分的脂肪跑到前面产生眼袋可通过手术抽出多余脂肪加强眶隔，去掉松弛的皮肤。使眼睛恢复正常状态。

去眼袋有效的方法有

1、轻度眼袋多由于生活习惯质量太差所致，比如熬夜、玩手机等，只需要改善自己的生活习惯就可以做到调整。

2、手术治疗中度或重度眼袋，严重的眼袋需要手术来治疗，对于年轻型遗传性眼袋采用内切法，从巩膜内做切口，切口长约1厘米，外观看不见切口，没有痕迹；对于老年型眼袋采用外切法，主要是因为不光是有眼袋，还有皮肤松弛下垂，去除眶隔内脂肪还需要切除一点松弛的皮肤，拉紧缝合皮肤可以消除眼袋。