您好：吸脂提臀的重点在于减小臀围，将松弛下垂的部分修饰上提，缩小臀围的宽度，适当调整臀部后翘的高度，减少臀上部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流畅，减少大腿根部脂肪，使大腿显得优美而修长。

你好，根据你描述的情况，你生完孩子身体没有恢复，你要沉住气，慢慢来，这个不是一日之功，过后会恢复好的，你去练瑜伽，练体操，练形体。