痤疮又称青春痘，它的发生率非常高，在人群中发生率据统计大概是40%～80%，很多人长痘之后都会留下一些痘印。痘印也有各种表现，从红色的痘印，鲜艳的红色到暗红色，一直到褐色的痘印。痘印可分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。
1.注意防晒，大量的紫外线暴晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘印颜色更重，留得时间更久。
2.加快新陈代谢，按摩法可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，后消退。
3.饮食上，可以补充一些能使皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合的食物，如百合、绿豆、银耳、莲子、薏米等，多吃富含维生素A、维生素C的水果及蔬菜。
除了在生活中加强注意外，症状严重或长时间得不到改善的患者及时到医院就诊，对于消退比较缓慢的痘印，可以应用药物进行治疗。对于较严重的痘痘，恢复后皮肤表面也出现凹凸不平。维A酸类药物，由于对表皮分化具有调整的作用，适量外用，可以加速红色和黑色痘印的去除。对于黑色痘印，外用含有氢醌成分的药物，可以加速其消退，而含有硅酮凝胶，类肝素成分，洋葱提取物等外用药物，某些中药如白芷等加入蜂蜜，倒膜粉里，还有成分胶原蛋白的医用贴敷敷料对痘印的去除也有一定帮助。对于痤疮瘢痕，外用药物治疗常常无法获得满意的效果，可以使用一些医疗手段，对瘢痕的外观有一定改善，比如点阵激光、微晶磨削、化学剥脱及手术治疗等，需要根据瘢痕的具体情况，进行治疗方案的选择。
皮肤上之所以有痘印重要的一点是脸部皮肤的表皮层受到破坏，更有甚者是真皮层，那么这样会留下疤痕，如果后期受到了感染很容易在皮肤表面留下疤痕的坑印，还会有炎症。下面是四种方法可以去除痘印，一起来看看痘印怎么去除吧。
脂肪注射术
脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。
化学去皮法
主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
打孔凿切除法
这种治疗痤疮疤痕的方法对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。
激光祛痘印
就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整。
皮肤上之所以有痘印重要的一点是脸部皮肤的表皮层受到破坏，更有甚者是真皮层，那么这样会留下疤痕，如果后期受到了感染很容易在皮肤表面留下疤痕的坑印，还会有炎症。下面是四种方法可以去除痘印，一起来看看痘印怎么去除吧。
脂肪注射术
脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。
化学去皮法
主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
打孔凿切除法
这种治疗痤疮疤痕的方法对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。
激光祛痘印
就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-28 16:25因为青春期或生理原因,很多MM脸上都会出现或多或少的痘痘.
指导意见：
对于爱美的女子来说,这是无法忍受的,如何去除这些讨厌的痘痘与痘印呢?
1.先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖.
护肤：美容十方 去痘印锦囊DIY做法：把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌.
敷面法：清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周.敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干.
2.蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸,瓜胺酸等成分,有淡印的功效.桃仁有丰富的维他命E,维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害.蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好.
做法：将冬瓜子仁,桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状.每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净.敷三个星期后,印会逐渐变淡.治疗时要注意防晒.
3.红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑.蜂蜜具有保湿和滋养的功能.容易对酒精过敏的人,要加以注意.
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净.
因为青春期或生理原因,很多MM脸上都会出现或多或少的痘痘.
指导意见：
对于爱美的女子来说,这是无法忍受的,如何去除这些讨厌的痘痘与痘印呢?
1.先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖.
护肤：美容十方 去痘印锦囊DIY做法：把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌.
敷面法：清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周.敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干.
2.蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸,瓜胺酸等成分,有淡印的功效.桃仁有丰富的维他命E,维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害.蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好.
做法：将冬瓜子仁,桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状.每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净.敷三个星期后,印会逐渐变淡.治疗时要注意防晒.
3.红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑.蜂蜜具有保湿和滋养的功能.容易对酒精过敏的人,要加以注意.
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净.
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-28 16:22实际上青春痘划分为不同的严重程度，单纯的粉刺、黑头粉刺和白头粉刺往往是不留任何痕迹，不需要治疗，如果出现炎性的丘疹留下的痘印可以用阿达帕林凝胶或者让二酸乳膏维甲酸的药物，如果已经形成痘坑和痘疤，外用药没有效果，如果是痘坑比较浅，可以考虑激光治疗，若是疤痕可能要考虑局部封闭治疗或者手术治疗
实际上青春痘划分为不同的严重程度，单纯的粉刺、黑头粉刺和白头粉刺往往是不留任何痕迹，不需要治疗，如果出现炎性的丘疹留下的痘印可以用阿达帕林凝胶或者让二酸乳膏维甲酸的药物，如果已经形成痘坑和痘疤，外用药没有效果，如果是痘坑比较浅，可以考虑激光治疗，若是疤痕可能要考虑局部封闭治疗或者手术治疗
黑色痘印：黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤看似暗沉，这些痘印其实会随着时间皮肤代谢而慢慢自行消失
红色痘印：红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎后所引起的血管扩张，但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑，它会在皮肤温度上升，学业循环加快或运动时更红。
痘坑：凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，而很多痘痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。
治疗痘印比较好的方法有：
酸奶祛痘法
酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。
橘子牛奶面膜
取橘子连皮捣烂，之后加入少量医用酒精，再加蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱，一周后取出使用。
将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。
每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，还能修复痘坑和色素沉着等问题。
黑色痘印：黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤看似暗沉，这些痘印其实会随着时间皮肤代谢而慢慢自行消失
红色痘印：红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎后所引起的血管扩张，但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑，它会在皮肤温度上升，学业循环加快或运动时更红。
痘坑：凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，而很多痘痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。
治疗痘印比较好的方法有：
酸奶祛痘法
酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。
橘子牛奶面膜
取橘子连皮捣烂，之后加入少量医用酒精，再加蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱，一周后取出使用。
将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。
每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，还能修复痘坑和色素沉着等问题。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-28 14:49很多人不注意个人的饮食习惯，控制不住自己的食欲，经常吃一些容易上火的食物，导致脸上的痘痘疯长，严重影响外观。大家可以参考一下下面几种去除痘印的方式，比如激光祛痘或者是镭射磨皮等等，每一种方法都有不同的优势和特点，希望可以帮助大家作出选择。
1，激光去痘坑。该方法属于一种物理治疗，对人的表皮不会造成太大的破损，过敏现象更加不会有。经过一次治疗后，不仅能将脸上的痘痘萎缩，而且还不会长出新的痘痘。对于痘坑，当然也能有效去除，不仅如此，连毛孔也一并修复了。
2.镭射磨皮，痘坑已经到了一种根深蒂固的程度，也就是凹洞超级深的，可以进行磨皮手术，一般做完两三次之后，就会有不错的效果，而且比较持久。美中不足的是其伤口比较大，术后要小心呵护保养，否则会引起皮肤发红、发黑等现象。
上面的内容介绍的就是去除痘印的方法，相信能够帮助大家更快解决痘印的问题，让脸部的皮肤更光滑细润。如果想要从根本上解决痘印的现象，除了采用上面的方法之外，大家在平常的生活中，还需要保持健康的饮食，不能够吃容易上火的辛辣食品。另外还需要注意调整身体，增强锻炼，有助于将体内的毒素排出体外。
很多人不注意个人的饮食习惯，控制不住自己的食欲，经常吃一些容易上火的食物，导致脸上的痘痘疯长，严重影响外观。大家可以参考一下下面几种去除痘印的方式，比如激光祛痘或者是镭射磨皮等等，每一种方法都有不同的优势和特点，希望可以帮助大家作出选择。
1，激光去痘坑。该方法属于一种物理治疗，对人的表皮不会造成太大的破损，过敏现象更加不会有。经过一次治疗后，不仅能将脸上的痘痘萎缩，而且还不会长出新的痘痘。对于痘坑，当然也能有效去除，不仅如此，连毛孔也一并修复了。
2.镭射磨皮，痘坑已经到了一种根深蒂固的程度，也就是凹洞超级深的，可以进行磨皮手术，一般做完两三次之后，就会有不错的效果，而且比较持久。美中不足的是其伤口比较大，术后要小心呵护保养，否则会引起皮肤发红、发黑等现象。
上面的内容介绍的就是去除痘印的方法，相信能够帮助大家更快解决痘印的问题，让脸部的皮肤更光滑细润。如果想要从根本上解决痘印的现象，除了采用上面的方法之外，大家在平常的生活中，还需要保持健康的饮食，不能够吃容易上火的辛辣食品。另外还需要注意调整身体，增强锻炼，有助于将体内的毒素排出体外。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-28 11:01