相信不少人都有过这样的体验，许多人年纪不大，但是额头上全是皱纹，这就是所谓的“抬头纹”。其实，这些不该出现的皱纹是可以去除，那么，现在就来介绍一下该怎么去除这些皱纹。
额头皱纹怎么去：
如何去除额头前的皱纹
1、不要经常邹眉头
预防后天形成的抬头纹，不仅要积极保养，为肌肤注入能量，提升肌肤底层的胶原蛋白活力，同时也要避免一些不良习惯，比如平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹、不要经常皱眉头，也不要乱做表情。
2、按摩法
洁面后用毛巾将发际以上箍紧，让额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油或者精油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能很好的去除抬头纹。
3、洗头时要站立
平时很多人肯定都没有注意，洗头都是弯腰洗头，但是弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以洗头的时候尽量站着洗头，这是避免出现抬头纹是比较好的方式。
4、每周做2次保湿面膜
肌肤缺乏水分就会老的特别快，所以每周做一到两次的保湿补水面膜是必须的，让肌肤时刻保持高含水度，水水润润，可以减轻皱纹的纹路。此外，每晚一次用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，也可以有效的消除抬头纹。
5、补充胶原蛋白类的食物
胶原蛋白是肌肤保持弹性的成分之一，如果我们平时多吃含胶蛋白的食品，如肉皮，鱼肝油等，可以使皮肤富有弹性，也可以有效的减少抬头纹形成。
6、黄瓜蛋清消灭额头纹
取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净即可。这也是有效消除抬头纹的方法之一。
去除额头上的皱纹，可以通过改掉不良习惯和按摩等方法。
1、改掉不良习惯
其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，重要的当然是改掉不良习惯。
平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
2、按摩击打消灭抬头纹
指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。
3、牵拉抚平抬头纹
将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。
4、点穴点走抬头纹
每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。
5、胶带贴走抬头纹
无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。
去除额头上的皱纹，可以通过改掉不良习惯和按摩等方法。
1、改掉不良习惯
其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，重要的当然是改掉不良习惯。
平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
2、按摩击打消灭抬头纹
指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。
3、牵拉抚平抬头纹
将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。
4、点穴点走抬头纹
每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。
5、胶带贴走抬头纹
无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-26 14:49额头皱纹祛除方法的选择，主要根据皱纹的具体类型来区别治疗。额头的皱纹基本上分为动态性皱纹、静态皱纹。什么是动态皱纹？就是额头的皱纹只有在做表情的时候出现，比如往上看，或者使劲睁眼往上抬额头的时候才会看到的皱纹，叫动态性的皱纹，主要跟额肌向上的收缩有关系。什么是静态的皱纹？就是即使不做表情，额头的皱纹都已经能够看到，这种情况皱纹一般比较严重。它们的治疗方法不一样，针对动态性皱纹，主要是通过肉毒素，通过松解额头，往上提拉额肌，把它松解，就可以达到祛除的目的。而如果是静态的皱纹，沟纹比较深，这种情况下一般采用玻尿酸或者自体脂肪填充，联合肉毒素的综合治疗办法，才能够把它祛除掉。所以针对额头皱纹，要根据具体情况，采用不同的治疗方法。
额头皱纹祛除方法的选择，主要根据皱纹的具体类型来区别治疗。额头的皱纹基本上分为动态性皱纹、静态皱纹。什么是动态皱纹？就是额头的皱纹只有在做表情的时候出现，比如往上看，或者使劲睁眼往上抬额头的时候才会看到的皱纹，叫动态性的皱纹，主要跟额肌向上的收缩有关系。什么是静态的皱纹？就是即使不做表情，额头的皱纹都已经能够看到，这种情况皱纹一般比较严重。它们的治疗方法不一样，针对动态性皱纹，主要是通过肉毒素，通过松解额头，往上提拉额肌，把它松解，就可以达到祛除的目的。而如果是静态的皱纹，沟纹比较深，这种情况下一般采用玻尿酸或者自体脂肪填充，联合肉毒素的综合治疗办法，才能够把它祛除掉。所以针对额头皱纹，要根据具体情况，采用不同的治疗方法。