脚跟肿胀痛，首先需要排除有无外伤引起。如果是外伤引起的情况下，建议及时就医，避免漏诊及误诊，从而影响脚部的功能，然后在医生的指导下进行检查及治疗。还有可能是由于脚后跟的跟腱炎引起的，跟腱炎主要是由于患者长期站立或者长期行走，从而导致跟腱磨损，局部形成无菌性炎症引起的。这时候由于炎性反应刺激跟腱就会引起出现疼痛、肿胀的情况，一般可以通过泡热水脚以及休息来改善症状。

病情分析：

您好，根据您的描述来看，您目前出现的脚后跟疼痛一般考虑是足腱炎由于足后跟长期负重导致的！

指导意见：

建议比较好可以去医院的骨科具体的检查下，单纯局部病变的话可以通过中药烫脚，按摩，局部药物注射，小针刀等等治疗少走路，多卧床休息，可以涂一些外用活血化瘀的药。

脚后跟肿痛，如果能够排除外伤以外，大部分患者由于跟痛症所导致。跟痛症的产生原因也有很多，常见的原因有以下几种，足底脂肪垫炎、足底筋膜炎、跟腱炎、跟腱滑囊炎等。同时老年人的跟骨骨刺，刺激足底筋膜也会导致足底筋膜炎，从而产生肿胀疼痛的症状。对于跟痛症的治疗，通常采取保守治疗，要减少负重。疼痛时可以口服非甾体抗炎药，抗炎镇痛治疗。并且可以配合局部理疗，例如微波、冲击波等治疗。如果上述治疗效果不好，疼痛严重时可以采取封闭治疗。或者可采取手术治疗，将增生的骨质清除。