洗牙对牙齿没有什么伤害的，出现牙齿发黄主要是跟平时不注意口腔卫生，以及氟斑牙等有关系。要想牙齿变白，那有效的方法就是进行洗牙，另外还可以通过激光等，同时以后要注意经常的漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣，这样能够起到预防再复发的作用。

牙齿不白的原因有多种，如色素沉着，另外可能是釉质发育异常导致。

建议消除紧张，此类情况可去口腔科检查，色素沉着可洗牙清除。釉质异常可考虑美白治疗或冠修复。

1、口含食醋：可以用平时吃的陈醋或者白醋含在嘴里，大概持续1~3分钟的时间，吐掉之后再进行刷牙的步骤，效果是非常明显的。不过这种方法会让牙齿有酸麻的感觉，而且不能够经常做，一般来说两个月左右做一次就可以了，不然的话会对牙齿健康造成影响。

2、柠檬汁擦洗牙齿：首先要准备一杯新鲜的柠檬汁，每天晚上刷干净牙齿之后，用纱布蘸着柠檬汁来摩擦牙齿。柠檬汁具有很强的清洁能力，洁白效果是非常好的，而且还含有维他命c，能强固齿根，在美白牙齿的同时，还有助于牙齿的健康和牢固。

3、墨鱼骨粉刷牙：墨鱼骨粉具有非常好的清洁作用，可以让牙齿变得更加洁白，所以牙齿发黄的人可以考虑将墨鱼骨研磨成粉末，然后混在牙膏当中刷牙，坚持一段时间牙齿就能够变白了。

4、经常用绿茶漱口：绿茶也具有非常好的美白牙齿的效果，建议牙黄的人平时多用绿茶来漱口。绿茶当中含有比较多的氟元素，可以和牙齿当中的磷灰石结合，有效的美白牙齿，还能够预防蛀牙，减少牙齿当中的细菌，并且去除口臭。

5、橘皮末刷牙：橘皮末也就是晒干的橘皮研磨成的粉末，它也有美白牙齿的效果。每天刷牙的时候，在牙膏当中掺上少许的橘皮末，不仅可以让牙齿变得更加洁白，而且也能够去除口臭。另外，由于橘皮的防腐灭菌作用非常强，所以长期使用这种方法可以有效的固齿。

牙齿变白的方法还是比较多的，通常在临床上可以使用洗牙、抛光等方式去除沉着的色素，一般就可以让牙齿变白，同时也可以使用化学制剂帮助漂白。另外在平时的生活当中也可以使用有增白效果的牙膏，或者是在牙膏上涂抹柠檬水，这样也可以起到增白的效果。当然平时的预防才是让牙齿变白的关键所在，尽量避免吸烟，同时应该做好牙齿护理。

超声波洁牙指的是用洁治器械去除龈上牙石。超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。不需要麻药，无副作用，在音乐休闲等待中轻松度过。对牙齿无损伤，无疼痛、治疗无交叉感染、无远期伤害，整个过程严格执行无菌操作。对牙结石、黄牙、烟斑牙等洗后即可看见卓越的美白效果。美齿只需30分钟更具优越性的是超声能量可轻易地清除隐藏于牙缝间及牙龈下的牙石和菌斑。

无痛：超声波洁牙的过程不会产生热量，所使用的材料具有亲水性，包含了脱敏成份，因此不会对顾客的牙齿产生刺激和疼痛感，可以在轻松舒适的过程中完成牙齿健康与美白的蜕变。安全：超声波洁牙不会损伤顾客的牙齿、牙龈造成损伤，相反还有清洁保护的作用，能有效延长牙齿的使用寿命。

目前超声波洗牙的技术已经是十分成熟了，只要选择正规的口腔机构进行手术，基本上都可以保障到效果。